Κι όμως υπάρχουν 5 τύποι αϋπνίας – Ποιοι είναι αυτοί

Η αϋπνία εξελίσσεται σε σύγχρονη… μάστιγα, αφού τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πως διαρκώς αυξάνεται το ποσοστό των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ύπνου, κάτι που αποδίδεται σε πληθώρα παραγόντων, με κυρίαρχο τον σύγχρονο τρόπο ζωής και το έντονο στρες.

Αυτό όμως που αποκάλυψε μια νέα επιστημονική μελέτη είναι πως υπάρχουν πολλοί τύποι αϋπνίας.