Ποια είναι τα 3 αθλήματα που σώζουν ζωές;

Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 11 Δεκεμβρίου 2018, 07:56
Ποια είναι τα 3 αθλήματα που σώζουν ζωές;
Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτήν τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία, απομακρύνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο.

Αντίθετα, το τρέξιμο/τζόκινγκ και το ποδόσφαιρο είναι πολύ λιγότερο ωφέλιμα και δεν έχουν την ίδια ικανότητα να κάνουν πέρα τον θάνατο.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα της διασποράς, τον αναπληρωτή καθηγητή Εμμανουήλ Σταματάκη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ στην Αυστραλία.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 11 Δεκεμβρίου 2018, 09:05