Pilates για σφιχτά πόδια

Φέτος, οι περισσότεροι σχεδιαστές, για την άνοιξη και το καλοκαίρι, προτείνουν κοντές φούστες και φορέματα, ενώ στις περισσότερες κολεξιόν τα παντελόνια αντικαταστήθηκαν από κολάν. Για να φορέσετε όλα τα παραπάνω όμως, πρέπει και η εικόνα των ποδιών σας να είναι… ανάλογη. Αν λοιπόν η ιδέα ενός στενού κολάν ή ενός καυτού σορτς σας τρομάζει αντί να σας χαροποιεί, αφήστε τις γκρίνιες και ξεκινήστε αμέσως γυμναστική. Και αν προβάλλετε δικαιολογίες ότι δεν έχετε χρόνο για γυμναστήριο, τότε δείτε το video που ακολουθεί και βρείτε μισή ώρα κάθε ημέρα στο σπίτι σας. Δεν είναι και τόσο δύσκολο.