Ποιο είναι το λαχανικό που «καίει» θερμίδες

Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 8 Ιουλίου 2019, 13:22
Ποιο είναι το λαχανικό που «καίει» θερμίδες

Η σπουδαιότητα της κατανάλωσης λαχανικών και φρούτων είναι μεγάλη και πολύ σημαντική, καθώς αποτελούν μια πολύ καλή πηγή βιταμινών και θρεπτικών συστατικών.

Άλλα λαχανικά μάλιστα έχουν περισσότερα κι άλλα λιγότερα οφέλη, ενώ υπάρχει και ένα λαχανικό που βοηθάει ακόμη και στην καύση των θερμίδων.

Σύμφωνα με έρευνες, το σέλινο έχει την ιδιότητα να οδηγεί σε καύση έως και διπλάσιων θερμίδων από αυτές που παρέχει. Πρακτικά, η έρευνα έδειξε ότι ένα άτομο που κατανάλωσε σέλινο παίρνοντας 53 θερμίδες, έκαψε περισσότερες χάρη σε αυτό.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 8 Ιουλίου 2019, 15:08