Πιείτε γάλα πριν ταξιδεύσετε

Όταν είναι να ταξιδεύσουμε δεν μπορούμε να πίνουμε πολλά υγρά, με αποτέλεσμα να μην ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας.

Τα καλά νέα βέβαια είναι πως πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως μπορούμε να παραμένουμε ενυδατωμένοι, πίνοντας ένα ποτήρι γάλα, πριν το ταξίδι μας…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr