Πώς να αντιμετωπίσετε το tech neck

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 17 Μαρτίου 2021, 02:50
Πώς να αντιμετωπίσετε το tech neck

Τo tech neck αναφέρεται στις ρυτίδες που σχηματίζονται στην περιοχή του λαιμού και το ντεκολτέ από το συνεχές σκύψιμο πάνω από την οθόνη του κινητού μας ή οποιασδήποτε άλλης συσκευής και προέρχεται από τις λέξεις technology και neck.

Συγκεκριμένα η μπλε ακτινοβολία που εκπέμπεται από τις ηλεκτρονικές συσκευές μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα αφού διεισδύει στην επιδερμίδα προκαλώντας ρυτίδες.

Τρόποι αντιμετώπισης του tech neck

Μείωσε όσο μπορείς τον χρόνο που περνάς κοιτάζοντας το κινητό σου.

Προσάρμοσε τη θέση του κινητού σου έτσι ώστε να είναι στην ίδια ευθεία με τα μάτια χωρίς να χρειάζεται να σκύψεις.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 17 Μαρτίου 2021, 02:50