Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών
Υιοθετήστε τις παρακάτω επιβεβαιωμένες διατροφικές συμβουλές για να χάσετε τα κιλά των γιορτών και να επανέλθετε στη σιλουέτα σας.

Μη βιάζεστε

Όλοι θέλουν να χάσουν τα κιλά των εορτών γρήγορα και να επανέλθουν στην pre Christmas σιλουέτα τους σε μία βδομάδα, όμως κάτι τέτοιο είναι ανέφικτο. Μη βιάζεστε λοιπόν και μην αγχώνεστε, γιατί το στρες γεμίζει τοξίνες τον οργανισμό και αναστέλλει την προσπάθεια απώλειας βάρους. Αντίθετα, ακολουθήστε το διατροφικό σας πλάνο με ευλάβεια και υπομονή, και θα έχετε αποτελέσματα.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 9 Ιανουαρίου 2019, 11:06