Το κλειδί κατά των ιώσεων βρίσκεται στη δημιουργία ενός γερού ανοσοποιητικού και η υγιεινή διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο σε αυτό. Δείτε παρακάτω μερικές χρήσιμες συμβουλές για να προστατεύσετε τον οργανισμό σας…
1. Νερό
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Ο πρώτος και βασικός κανόνας έχει να κάνει με την κατανάλωση νερού. Η πρόσληψη υγρών (τουλάχιστον 2 lt) ημερησίως είναι απαραίτητη για έναν δυνατό οργανισμό και ένα γερό ανοσοποιητικό.
Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
