Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο μεταβολισμός σας δεν δουλεύει σωστά

Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 4 Νοεμβρίου 2021, 06:21
Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο μεταβολισμός σας δεν δουλεύει σωστά

Εάν είσαι δυσαρεστημένος με το βάρος σου ή απογοητευμένος από την αδυναμία σου για απώλεια βάρους, πιθανότατα έχεις αναρωτηθεί εάν μπορεί να φταίει ένας αργός μεταβολισμός.

Κανένα πρόβλημα. Υπάρχουν κάποια σημάδια στο σώμα και στον οργανισμό που θα το επιβεβαιώσουν. Ποια είναι αυτά;

Νιώθεις συνέχεια κουρασμένη:

Εκτός από την αϋπνία ή την μεγάλη σωματική κόπωση, το αίσθημα της κούρασης μπορεί να οφείλεται στον αργό μεταβολικό ρυθμό, ο οποίος ουσιαστικά δεν μπορεί να αξιοποιήσει αρκετά γρήγορα την τροφή ώστε να σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια.

Έχεις ξηρό δέρμα και ξηρά μαλλιά:

Λόγω της κακής λειτουργίας του μεταβολισμού, τα κύτταρα δεν μπορούν να ανανεωθούν με τον ίδιο ρυθμό, άρα το δέρμα και τα μαλλιά χάνουν την υγιή τους όψη. Βέβαια, πριν τον μεταβολισμό σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να τσεκάρετε αν κάνετε καλή διατροφή.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 4 Νοεμβρίου 2021, 06:21