Τα πόδια είναι το σημείο του σώματος που ιδρώνει περισσότερο από τα υπόλοιπα, ακόμη και το χειμώνα. Ιδιαίτερα όταν τα πόδια «παγιδεύεται» για πολλές ώρες μέσα σε κλειστά παπούτσια όπως οι μπότες, τότε οι πιθανότητες να ενταθεί το πρόβλημα πληθαίνουν.
Το πρόβλημα της κακοσμίας των ποδιών συνήθως οφείλετε στα ελλειπή μέτρα υγιεινής είτε λόγω αμέλειας, είτε επειδή αυτό επιβάλλει ο τρόπος ζωής σας. Το αποτέλεσμα είναι γνωστό… Δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες για να αναπτυχθούν οι μύκητες που προκαλούν την αποκρουστική αυτή οσμή στα πόδια. Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα και δεν το αποτέλεσμα δεν σας ικανοποίησε, βάλτε στην άκρη τα χημικά και επιχειρήστε να φτιάξετε μόνοι σας ένα σπρέι με συστατικά που θα βρείτε στη φύση…
Προμηθευτείτε τα εξής :
- Βότανα: δεντρολίβανο, θυμάρι, μέντα, ευκάλυπτο, κανέλα, δυόσμο, λεβάντα και βασιλικό.
- Αιθέρια έλαια: πορτοκάλι, νεράτζι, λεμόνι και tea tree.
- Γλυκερίνη.
- Πλαστικό μπουκαλάκι με ψεκαστήρα.
Η δοσολογία που θα χρησιμοποιήσετε είναι μια κουταλιά του γλυκού από to κάθε βότανο, 10 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο και μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη.
Παρασκευή:
Φτιάχνεται ένα έγχυμα από τα παραπάνω βότανα. Όταν είναι έτοιμο το βγάζετε από τη φωτιά και το αφήνεται για 15 λεπτά. Αυτό θα κάνει ακόμη πιο «δυνατό» το μείγμα. Αφού σουρώσετε και πάρετε καθαρό το υγρό, προσθέστε τα αιθέρια έλαια και τη γλυκερίνη. Ανακατεύεται ελαφρά και τοποθετείται το μείγμα στο μπουκάλι με τον ψεκαστήρα.
Πριν από κάθε εφαρμογή:
* Ανακινείται ελαφρά το μπουκάλι.
* Πρέπει να έχετε πλύνει τα πόδια σας με χλιαρό νερό και να τα έχετε σκουπίσει καλά.
Μετά από κάθε εφαρμογή:
* Αφήστε τα πόδια σας να αναπνεύσουν. Μην βάζετε αμέσως κάλτσες ή παπούτσια.
* Αν χρησιμοποιείται πάτους παπουτσιών φροντίστε να είναι καθαροί.
Εφαρμόζετε καθημερινά σαν θεραπεία. Αν η κακοσμία συνεχιστεί το πρόβλημα σας έχει βαθύτερα αίτια. Μην το αμελήσετε, γιατί δεν αποκλείεται τα αίτια να είναι και παθολογικά. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να απευθυνθείτε σε κάποιο γιατρό για να βρει τη ρίζα του προβλήματος και να σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.
