Όσο και να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο, ο ύπνος που χάσατε μέσα στην εβδομάδα δεν αναπληρώνεται, δείχνει έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Current Biology».
Οι ερευνητές πήραν δύο ομάδες ανθρώπων και περιόρισαν τον ύπνο τους σε όχι περισσότερες από πέντε ώρες κάθε βράδυ.
Η μία ομάδα κοιμόταν μόνον αυτές τις ώρες καθ’ όλη τη διάρκεια της έρευνας, ενώ η άλλη μπορούσε να αναπληρώσει τον ύπνο της το Σαββατοκύριακο.
Περισσότερα στο govastileto.gr
