Οι συμβουλές της Gwyneth Paltrow

Η συνεργασία της με τον γιατρό Frank Leepman, της έχει αλλάξει τον τρόπο σκέψης και αυτό προσπαθεί να κάνει και με τους υπόλοιπους ανθρώπους.

Η Gwyneth Paltrow αρθρογραφεί στο διαδίκτυο δίνοντας συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η διάσημη ηθοποιός δήλωσε: «Κανείς δεν μπορεί να φανταστεί ότι προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε καθημερινά μπορεί να προέρχονται και από μία νύχτα που δεν κοιμηθήκαμε όσο θα έπρεπε.

Διάβασα πρόσφατα σε ένα βιβλίο πως η γήρανση και οι ορμονικές διαταραχές πολλές φορές προέρχονται από την στέρηση ύπνου».