Τα μυστικά της Βανδή για τέλεια σιλουέτα στα 40 plus

Πρώτη καταχώρηση: Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2015, 12:54
Τα μυστικά της Βανδή για τέλεια σιλουέτα στα 40 plus
Η Δέσποινα Βανδή διαθέτει αδιαμφισβήτητα μία από τις πιο καλλίγραμμες σιλουέτες της ελληνικής showbiz. Αν και η ίδια αγαπάει το φαγητό και θεωρείται μια πολύ καλή μαγείρισσα, φροντίζει να διατηρεί τη γραμμή της.

«Η Δέσποινα τρώει τα πάντα, αλλά σε μικρές ποσότητες και χωρίς να κάνει υπερβολές. Ακόμα και κατά την περίοδο των διακοπών της, θα δοκιμάσει διάφορες λιχουδιές, χωρίς όμως να ξεφύγει από το πρόγραμμά της» αποκαλύπτουν στο «ΕΓΩ» οι συνεργάτες της. Όσον αφορά στη γυμναστική, αυτή δεν λείπει ποτέ από την καθημερινότητά της. Η ίδια φροντίζει να κάνει αρκετό περπάτημα αλλά και τζόκινγκ, διανύοντας συνήθως μια απόσταση 6-7 χιλιόμετρα, ενώ δεν λείπουν και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης, τα βαράκια, η μέθοδος pilates αλλά και το TRX.

Πηγή:govastileto.gr

Τελευταία ενημέρωση: Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2015, 12:54