Αντιμετωπίστε την παιδική παχυσαρκία

Στις διακοπές, συνήθως, καταργούμε πολλούς από τους διατροφικούς κανόνες που ακολουθούμε τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου. Αφήνουμε τα παιδιά να τρώνε παγωτό πιο συχνά, δεν λέμε όχι σε ένα αναψυκτικό ή σε ένα γλυκό. Πολλές φορές αλλάζουμε το διαιτολόγιό μας και μαζί και των παιδιών.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr