Το άγχος των γονιών είναι μεταδοτικό!

Νέα έρευνα αποκαλύπτει γιατί είναι πολύ πιθανό πίσω από ένα αγχωμένο παιδί να κρύβεται μια αγχωμένη μαμά.

Οι επικεφαλής της βρετανικής έρευνας εξηγούν ότι οι αγχώδεις αντιδράσεις, που είναι η πιο συνηθισμένη διαταραχή της ψυχικής υγείας των ενηλίκων, μπορεί να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στα παιδιά. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι σημαντικό οι γονείς που είναι αγχώδεις να αναζητούν τη συμβουλή του ειδικού, ώστε να μάθουν να ελέγχουν το άγχος τους προκειμένου να μην επιδρά αρνητικά στα παιδιά τους.

Πολύ συχνά, πάντως, γονείς που υποφέρουν από αγχώδεις διαταραχές έχουν την τάση να είναι και υπερπροστατευτικοί με τα παιδιά τους, πράγμα που αποτελεί ένα ύπουλο υπόβαθρο το οποίο πυροδοτεί επιπλέον άγχος στο παιδί.

Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί τους αγχωμένους ή υπερπροστατευτικούς γονείς;

Να επιτρέπουν στα παιδιά να παίρνουν κάποιες πρωτοβουλίες και ακίνδυνα ρίσκα με βάση πάντα την ηλικία τους αντί να τα βομβαρδίζουν με ατελείωτα «πρόσεχε» και «μη», πράγμα που τα διδάσκει να πιστεύουν περισσότερο στις δυνάμεις τους αντί να θεωρούν ότι ο κόσμος γύρω τους είναι απειλητικός και γεμάτο κινδύνους.

Πηγή: govastileto.gr