SEXUALITY: Συμβουλές σεξ για πνευμονοπαθείς

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 3 Μαρτίου 2010, 10:12
SEXUALITY: Συμβουλές σεξ για πνευμονοπαθείς
Συμβουλές για μια πλήρη ερωτική ζωή ανθρώπων με αναπνευστικά προβλήματα.

Οι ασθενείς συχνά ανησυχούν μήπως κατά τη διάρκεια του σεξ «λαχανιάσουν ή χρειαστεί να βγάλουν κάποιο φλέγμα».

«Η ζωή με αναπνευστικά προβλήματα δεν χρειάζεται να κάνει συμβιβασμούς στις ερωτικές σχέσεις».

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

«Να κάνετε σεξ, όταν αισθάνεστε ξεκούραστοι κι η αναπνοή σας είναι στα καλύτερά της».

«Προσπαθήστε να φτύσετε κάποιο φλέγμα πριν το σεξ ή αποφύγετε να κάνετε σεξ το πρωί που συνήθως έχετε περισσότερα».

«Αποφεύγετε να κάνετε σεξ μετά από βαρύ φαγητό ή αλκοόλ. Η αναπνοή σας ίσως να είναι δυσκολότερη, εάν έχετε γεμάτο στομάχι κι αισθάνεστε φουσκωμένοι».

«Αν δυσκολευτείτε πολύ στην αναπνοή σας κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, κάντε μια παύση, αντί να σταματήσετε τελείως και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές από το διάφραγμα».

«Μην ξεχνάτε πως οι ερωτικές σχέσεις είναι για να περνάμε καλά. Γελάστε και μιλήστε για όποιες δυσκολίες αντιμετωπίζετε».

Η σεξουαλική πράξη απαιτεί ενέργεια και επιβαρύνει την καρδιά και τους πνεύμονες. Απαιτεί περισσότερη αναπνοή και ανεβάζει την πίεση.

«Για όλους τους ανθρώπους είναι το ίδιο, αλλά ειδικά οι άνθρωποι με προβλήματα στους πνεύμονες μπορεί να δυσκολεύονται περισσότερο ν΄ απολαύσουν αυτήν την εμπειρία».

«Η απόλαυση μια πλήρους σεξουαλικής ζωής δεν πρέπει να μειώνεται, εάν κάποιος έχει αναπνευστικά προβλήματα».

Η επικοινωνία είναι παράγοντας ζωτικής σημασίας, για να ξεπεράσει κανείς τέτοιες ασθένειες.

«Πρέπει να μιλάτε στον σύντροφό σας για ό,τι σας απασχολεί κι εκείνος πρέπει να είναι δεκτικός και κατανοητικός».

«Η δημιουργία ενός περιβάλλοντος άνεσης κι εμπιστοσύνης θα αποτρέψει το στρες και τη δύσπνοια».

Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 3 Μαρτίου 2010, 10:12