SEXUALITY: Πώς μπορώ να βελτιώσω το σπέρμα μου;

Οι απαντήσεις στα ερωτήματα έχουν κριτήρια τη σαφήνεια και τη λιτότητα. Αν κάποιος θέλει βιβλιογραφία και παραπομπές, μπορεί να το ζητήσει και θα εξυπηρετηθεί. Αν κάποιος θέλει διάλογο, μπορεί να τον ζητήσει και θα τον έχει.

Πώς μπορώ να βελτιώσω το σπέρμα μου;

Θέλω να κάνω δύο ερωτήσεις. Με ποιο τρόπο μπορώ να βελτιώσω το σπέρμα μου και με ποιο με τρόπο μπορώ να κρατήσω περισσότερο τη στύση μου; Θέλω φυσικούς τρόπους.

Αγαπητέ,

Δεν καταλαβαίνουμε τους φυσικούς τρόπους που αναζητάτε, αλλά η υγιεινή διατροφή, η διακοπή του καπνίσματος , η σωματική άσκηση που αποσκοπεί σε ένα σωστό σωματικό βάρος και η εξασφάλιση 7-8 ώρες νυχτερινού ύπνου θα συμβάλλουν τα μέγιστα.

Ευχαριστούμε για την επικοινωνία.