Ποια είναι η καλύτερη φυσική δραστηριότητα για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2;
Η βέλτιστη δόση σωματικής δραστηριότητας που προτείνεται με βάση αυτήν την ανασκόπηση είναι 244 λεπτά/εβδομάδα μέτριας έντασης αερόβια σωματική δραστηριότητα ή 157 λεπτά/εβδομάδα έντονης αερόβιας σωματικής δραστηριότητας.
02/04/2024 | 10:00