Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου 2024,

πλάτη

Τρεις καλοί λόγοι για να γυμνάζεις την πλάτη σου

Φαίνεται η πλάτη σας «στραβή»; Οι ώμοι σας είναι δύσκαμπτοι; Δεν είστε μόνοι. Είναι σχεδόν βέβαιο ότι κάποια στιγμή θα χτυπήσετε την πλάτη σας αν δεν είστε προσεκτικοί, ειδικά αν εργάζεστε σε γραφείο. Αυτό ισχύει ακόμη και αν πηγαίνετε στο γυμναστήριο, όπου μπορεί να σας αποσπούν την προσοχή μόνο οι μύες της επίδειξης, όπως οι […]

Μελέτη συνδέει τον πόνο στην πλάτη με έναν υποτύπο κυττάρων των μεσοσπονδύλιων δίσκων

Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science Translational Medicine, οι ερευνητές υποδεικνύουν τον δρόμο για μια απάντηση -και πιθανώς ένα βήμα προς τη στοχευμένη θεραπεία.

Πώς να «κάψετε» το λίπος στη πλάτη

Το λίπος στην πλάτη απασχολεί πολλούς ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες. Η απαλλαγή από αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το λίπος στην πλάτη και να αλλάξετε τη δομή...

Η τέχνη του Σιάτσου στα ζώα

Σ’ αυτό το άρθρο θέλω να μοιραστώ μαζί σας το πάθος της ζωής μου, που είναι η θεραπεία Σιάτσου, εξηγώντας τι είναι και τι είδους υποστήριξη μπορεί να προσφέρει στα κατοικίδια μας. Εξασκώντας το επάγγελμα της Σιάτσου θεραπεύτριας για ζώα...