Ειδήσεις για Διατροφή

Η κέτο λειτουργεί καλύτερα σε μικρές δόσεις

Μια κετογενής διατροφή -η οποία παρέχει το 99% θερμίδων από το λίπος και μόνο το 1% από τους υδατάνθρακες...

28/01/2020 12:23

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες ενισχύουν την πλάκα στις αρτηρίες

Μια μελέτη που έγινε από ερευνητές του Washington University School of Medicine, στο Σεντ Λούις, αποκαλύπτει...

24/01/2020 12:40

Πόσες πρωτεΐνες χρειάζονται αν ασκείστε στο γυμναστήριο;

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι πάνω από τους μισούς ανθρώπους που πηγαίνουν τακτικά στο γυμναστήριο...

23/01/2020 18:14

Οι πλούσιοι ζουν εννιά περισσότερα υγιή χρόνια από τους φτωχούς

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Gerontology βρήκε ότι οι πλούσιοι ζουν, κατά μέσο όρο...

22/01/2020 14:20

Βιομηχανικό χημικό μεταβάλλει το εντερικό μικροβίωμα

Το σουλφονικό υπερφθοροοκτάνιο, ή PFOS (Perfluorooctane sulfonate), επιμένει στο περιβάλλον και στα σώματα...

22/01/2020 13:25

Είκοσι λεπτά γρήγορο περπάτημα ενισχύει τη μνήμη

Οι ζωηρές βόλτες μπορούν να δώσουν στη μνήμη εργασίας σας ό,τι και ένα πρωινό φλιτζάνι καφέ. Ο Harry Prapavessis...

21/01/2020 17:32

Το κακό της ενηλικίωσης: Η αύξηση του βάρους

Οι ερευνητές του Κέντρου Διατροφής και Δραστηριότητας (CEDAR) του Πανεπιστημίου του Cambridge εξέτασαν...

21/01/2020 10:56

Η κατανάλωση γάλακτος με 1% λιπαρά αντί για 2% αντιπροσωπεύει 4,5 χρόνια λιγότερη γήρανση

Νέα μελέτη δείχνει ότι το γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (ελαφρύ γάλα με 1% λιπαρά) συνδέεται με σημαντικά...

20/01/2020 11:48

Ο FDA έδωσε εκτεταμένη έγκριση για συνταγογράφηση ιχθυελαίου σε καρδιακούς ασθενείς

O FDA (Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ), έδωσε εκτεταμένη έγκριση για μια...

20/01/2020 11:00

Tο κορεσμένο λίπος προκαλεί φλεγμονή στα κύτταρα

Είναι γνωστό εδώ και 30 χρόνια ότι υπάρχουν τα κιρκάδια ρολόγια -τα εσωτερικά βιολογικά μας ρολόγια- που επηρεάζουν...

17/01/2020 10:48

Πέντε τρόποι που με βάση την επιστήμη θα κάνετε το μικροβίωμά σας πιο υγιές

Υπάρχει πολλή συζήτηση σχετικά με το τι ακριβώς αποτελεί μια υγιή κοινότητα εντερικών μικροβίων, και ένα πράγμα...

16/01/2020 10:38

Γήρανση: Σε ποιον γηρεότυπο ανήκετε;

Ποιος είναι ο δικός σας τύπος της γήρανσης; Αυτό το ερώτημα θα μπορούσε να αποκτήσει νέο νόημα...

14/01/2020 11:08

Γιατί η άσκηση έχει περιορισμένη χρησιμότητα στην απώλεια βάρους

Είναι γνωστό ότι η άσκηση δεν με βοηθά στην απώλεια βάρους όσο η δίαιτα αλλά γιατί; Η επιστήμη...

13/01/2020 20:43

Μπορεί η παγκρεατίτιδα να είναι αποτέλεσμα ανεπάρκειας ορμονών;

Ερευνητές του UT Southwestern Medical Center βρήκαν ότι οι άνθρωποι και τα ποντίκια με παγκρεατίτιδα είναι...

09/01/2020 12:38

Τι μπορείτε να φάτε πριν κοιμηθείτε;

Περίπου 41 εκατομμύρια ενήλικες που ζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες κοιμούνται έξι ώρες ή λιγότερο. Δεν είναι μυστικό...

03/01/2020 17:36

Αντικαταθλιπτικό φάρμακο τα μαγικά μανιτάρια

Τα «μαγικά μανιτάρια» ήσαν κάποτε αναπόσπαστο συμπλήρωμα της κουλτούρας των χίπις, μαζί με το LSD και άλλα...

31/12/2019 13:44
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›