Ειδήσεις για αϋπνία

Το ρύζι καταπολεμά την αϋπνία

Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ, τότε θα πρέπει να αλλάξετε το βραδινό σας γεύμα μέχρι τώρα οι γιαγιάδες μας συμβούλευαν να πιούμε λίγο ζεστό γάλα ή κάποιο...

19/09/2014 13:34

Κίνα: Πέθανε από αϋπνία γιατί έβλεπε... το Mundial

Ένας 25χρονος φίλαθλος από την Κίνα έχασε τη ζωή του λόγω... αϋπνίας! Ο άτυχος νεαρός παρέμενε για μέρες άγρυπνος προκειμένου να μην χάσει ούτε έναν αγώνα του Mundial με αποτέλεσμα να βρεθεί νεκρός στο διαμέρισμά του λίγες ώρες...

16/06/2014 19:18

Διατροφή και αϋπνία

Άγχος, υπερένταση και πάνω απ’ όλα αϋπνία μπορεί να οφείλονται σε διαφορετικές αιτίες. Υπάρχουν προσωπικοί ρυθμοί στον ύπνο, όπως επίσης και αιτίες περιβαλλοντικές, ψυχολογικές και ορμονικές που...

09/07/2012 15:28

Η αϋπνία προκαλεί προβλήματα μνήμης!

Οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα στον ύπνο, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να υποφέρουν από προβλήματα μνήμης όταν πλέον έχουν μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη...

18/02/2012 06:41
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›