Ειδήσεις για βήματα

Γιατί τα 7.000 βήματα την ημέρα είναι ο νέος στόχος

Γιατί τα 7.000 βήματα την ημέρα είναι ο νέος στόχος

Όταν προσπαθείτε να γίνετε πιο δραστήριοι, μπορεί συχνά να είναι αποθαρρυντικό όταν κοιτάξετε τον αριθμό...

16/09/2021 12:16
Το περπάτημα 1.000 επιπλέον βημάτων την ημέρα μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής

Το περπάτημα 1.000 επιπλέον βημάτων την ημέρα μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής

Η έρευνα έχει βρει ότι το περπάτημα έχει μια σειρά θετικών επιπτώσεων στην υγεία, από καρδιαγγειακές...

01/06/2021 12:22
Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζεστε πραγματικά;

Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζεστε πραγματικά;

Αν χρησιμοποιείτε κάποια εφαρμογή κινητού τηλεφώνου που μετράει τα βήματά σας μπορεί να βρείτε...

04/12/2020 16:58
Τα βήματα για την αίτηση επιδότησης αγοράς ηλεκτρικού οχήματος

Τα βήματα για την αίτηση επιδότησης αγοράς ηλεκτρικού οχήματος

Σε δέκα βήματα θα ολοκληρώνεται η διαδικασία υποβολής της αίτησης φυσικών προσώπων για επιδότηση της αγοράς ηλεκτρικού οχήματος στην πλατφόρμα...

02/08/2020 08:46
Το περπάτημα δεν εμποδίζει την αύξηση του βάρους

Το περπάτημα δεν εμποδίζει την αύξηση του βάρους

Για χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα έχουν γίνει το χρυσό πρότυπο για τους ανθρώπους που προσπαθούν...

11/02/2020 20:12
Επιστήμονες: Υγιεινό και γρήγορο περπάτημα σημαίνει περίπου 100 βήματα το λεπτό

Επιστήμονες: Υγιεινό και γρήγορο περπάτημα σημαίνει περίπου 100 βήματα το λεπτό

Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε...

03/07/2018 11:19
Σύνοδος Ε.Ε.: Περαιτέρω βήματα για τραπεζική ένωση - ενδυνάμωση ΕSM

Σύνοδος Ε.Ε.: Περαιτέρω βήματα για τραπεζική ένωση - ενδυνάμωση ΕSM

Περαιτέρω βήματα για την ολοκλήρωση της τραπεζικής ένωσης και την ενδυνάμωση του ρόλου του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Σταθερότητας πραγματοποιήθηκαν στη...

29/06/2018 20:44
Τα 11 βήµατα για να επιλέξετε τον πάροχο ρεύµατος που σας ταιριάζει

Τα 11 βήµατα για να επιλέξετε τον πάροχο ρεύµατος που σας ταιριάζει

Παρά τα προβλήµατα, τα εµπόδια αλλά και τα πισωγυρίσµατα, η αγορά του ηλεκτρισµού –και από φέτος και η αγορά του φυσικού αερίου– έχει απελευθερωθεί, µε...

11/05/2018 16:27
ΣΕΒ: Τα data είναι το "πετρέλαιο" της 4ης βιομηχανικής επανάστασης

ΣΕΒ: Τα data είναι το "πετρέλαιο" της 4ης βιομηχανικής επανάστασης

Σε 10+1 πρακτικές συμβουλές για τη συμμόρφωση των επιχειρήσεων προς τις απαιτήσεις του Γενικού Κανονισμού για την Προστασία Δεδομένων (γνωστού ως General Data...

14/03/2018 17:44
Ν.Παππάς: «Η Ελλάδα τα καταφέρνει με αργά και σταθερά βήματα»

Ν.Παππάς: «Η Ελλάδα τα καταφέρνει με αργά και σταθερά βήματα»

«Στέλνουμε μήνυμα ανάκαμψης ότι η χώρα μας, με αργά και σταθερά βήματα, τα καταφέρνει, και όλοι οι Έλληνες δικαιούνται να κοιτούν το μέλλον τους...

27/07/2017 15:47
Συμεωνίδης: «Με γυμνό μάτι δεν είδα βήματα»

Συμεωνίδης: «Με γυμνό μάτι δεν είδα βήματα»

Ο Στέλιος Συμεωνίδης, πρώην διαιτητής και πρόεδρος της ΚΕΔ, αναφέρθηκε στο τρίποντο του Σπανούλη στο ντέρμπι στο ΟΑΚΑ μεταξύ του Παναθηναϊκού...

23/05/2016 12:51
Έκανε τα πρώτα του βήματα; Επιλέξτε σωστά τα παπουτσάκια του

Έκανε τα πρώτα του βήματα; Επιλέξτε σωστά τα παπουτσάκια του

Τα πρώτα βήματα του μωρού σας αποτελούν ένα πολύ σημαντικό ορόσημο στην ανάπτυξη του. Και ως περήφανοι γονείς ήρθε η ώρα να του αγοράσετε και...

03/10/2014 09:00
Διώξτε τον πονοκέφαλο με τέσσερα απλά βήματα

Διώξτε τον πονοκέφαλο με τέσσερα απλά βήματα

Υποφέρετε συχνά από πονοκεφάλους και αισθάνεστε σαν να σας χτυπάνε το κεφάλι με ένα σφυρί; Ακολουθείστε τις έξυπνες συμβουλές που...

22/09/2014 08:52
Πέντε απλά βήματα στο μακιγιάζ για τέλειες φωτογραφίες!

Πέντε απλά βήματα στο μακιγιάζ για τέλειες φωτογραφίες!

Σε κάθε σου έξοδο βασικό και αναπόσπαστο κομμάτι αποτελεί πλέον το φωτογραφικό ντοκουμέντο. Εμείς σου δείχνουμε ποια είναι τα 5 βασικά make up tips για να δείχνεις άψογη...

01/09/2014 08:30
«Ακαταμάχητα Βήματα» στο Enzzo De Cuba

«Ακαταμάχητα Βήματα» στο Enzzo De Cuba

Το Enzzo De Cuba και η σχολή Flamenco Solea παρουσιάζουν το Σάββατο, 30 Ιουνίου στις 23:00, την παράσταση Flamenco «Pasos Invencibles» (Ακαταμάχητα Βήματα) στην Σκηνή του Cuba Stage...

27/06/2012 15:53
Μόντι: «Η Αθήνα έκανε σημαντικά βήματα»

Μόντι: «Η Αθήνα έκανε σημαντικά βήματα»

«Σε ότι αφορά την Ελλάδα, είμαστε υπέρ λύσεων που να θέσουν τέρμα στο πρόβλημα», δήλωσε ο Ιταλός πρωθυπουργός, Μάριο Μόντι, σε συνέντευξή του στο τηλεοπτικό δίκτυο «Sky Italia»...

15/02/2012 06:33