Ειδήσεις για δίαιτα

#Review: Αυτό είναι το μυστικό!

#Review: Αυτό είναι το μυστικό!

Ηρεμία, δύναμη και ευεξία από τη σωστή διατροφή. Όπου κι αν βρίσκομαι, δε σκέφτομαι τι θα φάω, ο στόχος μου πραγματοποιείται. Ήθελα να χάσω 5 κιλά, έχω χάσει ήδη τα 2,5 από την 6η ημέρα με τo σύστημα διατροφής Combikcal-N5 του MyNutri της Ελένης Πετρουλάκη, χωρίς κανένα άγχος...

19/04/2022 10:43
#Review: Πώς να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου που θα σου αλλάξει τη ζωή!

#Review: Πώς να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου που θα σου αλλάξει τη ζωή!

Θέλω summer body. Αντί να ψωνίσω ρούχα για το Πάσχα που πιστεύω ότι θα με κολακεύουν, προτίμησα να αγοράσω ένα πραγματικό δώρο στον εαυτό μου...

13/04/2022 12:24
Το να χάσετε βάρος είναι δύσκολο, αλλά δεν είναι πιο δύσκολο αν έχετε διαβήτη

Το να χάσετε βάρος είναι δύσκολο, αλλά δεν είναι πιο δύσκολο αν έχετε διαβήτη

Ο διαβήτης τύπου 2 τριπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού και είναι η κύρια αιτία...

08/04/2022 10:22
Το πρωινό χαμηλών υδατανθράκων ωφελεί τους διαβητικούς

Το πρωινό χαμηλών υδατανθράκων ωφελεί τους διαβητικούς

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition, έθεσε την απλή ερώτηση: Τι θα...

07/04/2022 10:56
Πώς να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος μέσα από τη διατροφή

Πώς να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος μέσα από τη διατροφή

Το να απαλλαγείς από το περιττό λίπος δεν βελτιώνει μόνο την εξωτερική σου εμφάνιση, βελτιώνει και την συνολική σου υγεία! Η διατροφή και η άσκηση είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να...

23/03/2022 15:06
Πώς μπορεί να αντιστραφεί ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2

Πώς μπορεί να αντιστραφεί ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2

Τα στοιχεία δείχνουν ότι η αιτία του διαβήτη είναι το σπλαχνικό λίπος που μαζεύεται στο πάγκρεας και το...

23/03/2022 11:13
Η δίαιτα με ωμέγα-3 λιπαρά βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων

Η δίαιτα με ωμέγα-3 λιπαρά βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων

Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, σύμφωνα με μια...

18/03/2022 16:28
Ο περιορισμός των θερμίδων επανασυνδέει το μεταβολισμό και την ανοσία για μεγαλύτερη διάρκεια υγιούς ζωής

Ο περιορισμός των θερμίδων επανασυνδέει το μεταβολισμό και την ανοσία για μεγαλύτερη διάρκεια υγιούς ζωής

Ο περιορισμός των θερμίδων βελτιώνει τις μεταβολικές και ανοσοποιητικές αποκρίσεις που βοηθούν στον...

11/02/2022 14:32
Η Λάουρα Νάργες αποκάλυψε πώς έχασε 18 κιλά σε 7 μήνες

Η Λάουρα Νάργες αποκάλυψε πώς έχασε 18 κιλά σε 7 μήνες

Καλεσμένη στο «The 2Night Show» ήταν η Λάουρα Νάργες...

09/02/2022 11:04
Πόρτο: Ξεκίνησε δίαιτα ο Σεμέδο, είναι πέντε κιλά βαρύτερος

Πόρτο: Ξεκίνησε δίαιτα ο Σεμέδο, είναι πέντε κιλά βαρύτερος

Σε δίαιτα υποβάλλουν οι άνθρωποι της Πόρτο τον Ρούμπεν Σεμέδο, καθώς τα κιλά του είναι... τσιμπημένα. Πιο συγκεκριμένα, όπως αναφέρεται...

07/02/2022 19:54
Η περίπτωση των μεταβολικά υγιών παχύσαρκων ατόμων: Προστατεύονται από χρόνιες ασθένειες;

Η περίπτωση των μεταβολικά υγιών παχύσαρκων ατόμων: Προστατεύονται από χρόνιες ασθένειες;

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι κάποια παχύσαρκα άτομα είναι μεταβολικά υγιή, ένα φαινόμενο αναφέρεται...

03/02/2022 09:53
Πώς να νικήσετε την αύξηση του βάρους κατά την εμμηνόπαυση

Πώς να νικήσετε την αύξηση του βάρους κατά την εμμηνόπαυση

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες βιώνουν μια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο τα αποθέματα...

31/01/2022 15:26
Δέκα μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την αύξηση του βάρους

Δέκα μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την αύξηση του βάρους

Μια ομάδα ερευνητών εξέτασε 19 μελέτες που τέσταρα την προσέγγιση των μικρών αλλαγών για την...

14/01/2022 13:34
Δέκα (διατροφικές) εντολές για καλύτερη υγεία

Δέκα (διατροφικές) εντολές για καλύτερη υγεία

Με την έλευση της νέας χρονιάς πολλοί από εμάς θέτουμε στόχους που θέλουμε να επιτύχουμε στο νέο έτος. Από τους πιο συχνούς είναι και η απόφαση...

07/01/2022 23:18
Ο έλεγχος της γλυκόζης είναι βασικός παράγοντας για μειωμένο κίνδυνο καρκίνου στην παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2

Ο έλεγχος της γλυκόζης είναι βασικός παράγοντας για μειωμένο κίνδυνο καρκίνου στην παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2

Ο καλός έλεγχος της γλυκόζης είναι σημαντικός για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου στην παχυσαρκία και το...

07/12/2021 11:51
Προειδοποιήσεις για τις δίαιτες κατά της γήρανσης

Προειδοποιήσεις για τις δίαιτες κατά της γήρανσης

Μεγάλο μέρος της έρευνας σχετικά με τις δίαιτες κατά της γήρανσης έχει γίνει σε μη ανθρώπινους...

26/11/2021 13:45
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›