Ειδήσεις για καθιστική ζωή

Πόσο ευθύνεται η παχυσαρκία για τον διαβήτη τύπου 2;

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί ή να καθυστερήσει με αλλαγές στον τρόπο ζωής...

11/02/2021 12:57

Οι συχνές ασκήσεις μικρής διάρκειας κάνουν καλό στους διαβητικούς

Οι συχνές, σύντομες συνεδρίες άσκησης μπορεί να είναι καλύτερες για τα αιμοφόρα αγγεία...

27/11/2020 10:36

Ποια είναι η άριστη κατανάλωση πρωτεΐνης;

Οι πρωτεΐνες είναι τα κύρια δομικά στοιχεία του σώματός μας, που χρησιμοποιούνται για...

15/09/2020 18:24

Η καθιστική ζωή συνδέεται με κίνδυνο κατάθλιψης

Η υπερβολική καθιστική ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καταθλιπτικών συμπτωμάτων στους εφήβους, βρήκε...

12/02/2020 12:50

Μελέτη λαμβάνει θέση κατά της παρατεταμένης καθιστικής ζωής ακόμα και την ώρα των μαθημάτων

Η έρευνα έχει συνδέσει την παρατεταμένη καθιστική ζωή με προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις...

07/02/2020 13:26

Πότε η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μην είναι καλή για την καρδιά

Η σωματική δραστηριότητα θεωρείται συχνά ως έχουσα πολλαπλά οφέλη. Αλλά η σωματική δραστηριότητα είναι μια ευρεία...

07/11/2019 01:23

Πόση άσκηση χρειάζεστε για να αντισταθμίσετε τις βλαβερές συνέπειες της καθιστικής ζωής;

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology, διαπίστωσε ότι περίπου 20-40 λεπτά σωματικής άσκησης...

30/04/2019 15:58

Φοβάστε την άσκηση μετά το έμφραγμα; Η καθιστική ζωή είναι πιο τρομακτική

Η άσκηση είναι καλή για την υγεία και για τους ανθρώπους που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή...

19/04/2019 13:14

Ακόμα κι αν ασκείστε, το να κάθεστε πολλές ώρες αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου

Mελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάντερσφιλντ διαπίστωσε ότι τόσο ο συνολικός καθιστικός χρόνος μέσα στην ημέρα όσο και η καθιστική...

27/12/2018 16:41

Η καθιστική ζωή κοστίζει ζωές και δισεκατομμύρια

Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης κόστισαν 61 δισεκατομμύρια ευρώ...

30/07/2016 05:46

Στην καθιστική ζωή αποδίδεται το 4% των θανάτων παγκοσμίως

Η καθιστική ζωή για περισσότερες από τρεις ώρες τη μέρα ευθύνεται για το 3,8% όλων των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα διεθνή...

28/03/2016 10:47

Η καλή φυσική κατάσταση «προστατεύει» από την αρνητική επίδραση της καθιστικής ζωής

Η καθιστική συμπεριφορά σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας, μεταβολικού συνδρόμου, σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακών...

10/12/2015 20:00

Γιατί η καθιστική ζωή είναι ασθένεια

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πως μισή ώρα γυμναστική δεν είναι αρκετή για οφέλη στην υγεία, όμως αυτό δεν είναι αλήθεια

21/11/2015 20:00

Αναρωτιέστε γιατί παχαίνουμε;

Αν αναλογιστείτε ότι πριν από 60 χρόνια η σωματική δραστηριότητα του μέσου ατόμου ισοδυναμούσε με 42.195 χιλιόμετρα την εβδομάδα περισσότερα από σήμερα...

02/10/2015 19:00

Η καθιστική εργασία παρεμποδίζει την ικανότητά μας να αναπνέουμε αποτελεσματικά

Υπάρχει μεγάλος συσχετισμός μεταξύ της αναπνοής και της στάσης του σώματος, αλλά η αναπνοή ως επί το πλείστον ελέγχεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα

08/09/2015 23:00

Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο για την καρδιά

Κάθε ώρα που περνά κάποιος σε μια καρέκλα ή έναν καναπέ αυξάνει τον κίνδυνο για τις στεφανιαίες αρτηρίες του και για την εκδήλωση...

09/03/2015 09:55
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›