Ειδήσεις για καθιστική ζωή

Πόση άσκηση χρειάζεστε για να αντισταθμίσετε τις βλαβερές συνέπειες της καθιστικής ζωής;

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology, διαπίστωσε ότι περίπου 20-40 λεπτά σωματικής άσκησης...

30/04/2019 15:58

Φοβάστε την άσκηση μετά το έμφραγμα; Η καθιστική ζωή είναι πιο τρομακτική

Η άσκηση είναι καλή για την υγεία και για τους ανθρώπους που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή...

19/04/2019 13:14

Ακόμα κι αν ασκείστε, το να κάθεστε πολλές ώρες αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου

Mελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάντερσφιλντ διαπίστωσε ότι τόσο ο συνολικός καθιστικός χρόνος μέσα στην ημέρα όσο και η καθιστική...

27/12/2018 16:41

Η καθιστική ζωή κοστίζει ζωές και δισεκατομμύρια

Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης κόστισαν 61 δισεκατομμύρια ευρώ...

30/07/2016 05:46

Στην καθιστική ζωή αποδίδεται το 4% των θανάτων παγκοσμίως

Η καθιστική ζωή για περισσότερες από τρεις ώρες τη μέρα ευθύνεται για το 3,8% όλων των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα διεθνή...

28/03/2016 10:47

Η καλή φυσική κατάσταση «προστατεύει» από την αρνητική επίδραση της καθιστικής ζωής

Η καθιστική συμπεριφορά σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας, μεταβολικού συνδρόμου, σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακών...

10/12/2015 20:00

Γιατί η καθιστική ζωή είναι ασθένεια

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πως μισή ώρα γυμναστική δεν είναι αρκετή για οφέλη στην υγεία, όμως αυτό δεν είναι αλήθεια

21/11/2015 20:00

Αναρωτιέστε γιατί παχαίνουμε;

Αν αναλογιστείτε ότι πριν από 60 χρόνια η σωματική δραστηριότητα του μέσου ατόμου ισοδυναμούσε με 42.195 χιλιόμετρα την εβδομάδα περισσότερα από σήμερα...

02/10/2015 19:00

Η καθιστική εργασία παρεμποδίζει την ικανότητά μας να αναπνέουμε αποτελεσματικά

Υπάρχει μεγάλος συσχετισμός μεταξύ της αναπνοής και της στάσης του σώματος, αλλά η αναπνοή ως επί το πλείστον ελέγχεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα

08/09/2015 23:00

Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο για την καρδιά

Κάθε ώρα που περνά κάποιος σε μια καρέκλα ή έναν καναπέ αυξάνει τον κίνδυνο για τις στεφανιαίες αρτηρίες του και για την εκδήλωση...

09/03/2015 09:55

Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο για ασθένειες και πρόωρο θάνατο

Όσο περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα περνάει κάποιος καθισμένος στο σπίτι, στη δουλειά του κ.α., τόσο αυξάνει ο κίνδυνος να αρρωστήσει...

21/01/2015 10:03

Επικίνδυνη η καθιστική ζωή για τις γυναίκες

Οι πιο πολλοί από εμάς έχουν δουλειές γραφείου και αυτή τη στιγμή που διαβάζετε αυτό το κείμενο, κατά πάσα πιθανότητα κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου σας...

24/02/2012 12:07