Ειδήσεις για μαραθώνιος αθήνας

Μαραθώνιος Αθήνας: Βραβεύονται στο Μέγαρο Μουσικής οι Ντεσίσα και Τσέπνγκετιτς

Τους κορυφαίους Μαραθωνοδρόμους του 2019 θα βραβεύσει η AIMS στο καθιερωμένο Gala που διοργανώνει στη χώρα μας. Ο λόγος για τον Αιθίοπα Λελίσα Ντεσίσα...

07/11/2019 16:40

Διατροφικές συμβουλές για έναν επιτυχημένο μαραθώνιο

Γεμίστε ενέργεια! Επιλέξτε ένα από τα πρωτόκολλα φόρτισης υδατανθράκων, με στόχο την αύξηση των αποθεμάτων γλυκογόνου των μυών και του ήπατος πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα

05/11/2015 20:12

Ο ρυθμός του Μαραθωνίου: Οι εθελοντές στηρίζουν τους δρομείς μετά μουσικής

Τη δύσκολη στιγμή, εκεί όπου οι δυνάμεις αρχίζουν να εξαντλούνται, τα πόδια και το μυαλό των δρομέων «φορτίζουν» ξανά με τον πιο απλό τρόπο: το ζεστό χειροκρότημα ή τη… μουσική που ακούνε στη διαδρομή

21/10/2015 15:03