Ειδήσεις για μυικές ίνες

Επιστράτευση Κινητικών Μονάδων

Με τον όρο αυτόν αναφερόμαστε στη διαδοχική ενεργοποίηση κινητικών μονάδων που πραγματοποιείται όταν απαιτείται αύξηση της δύναμης συστολής

07/10/2015 21:30

To test των μυϊκών ινών

Κάντε το test για να γνωρίζετε αν έχετε κυρίαρχες τις ταχείας ή βραδείας συστολής μυικές ίνες και μάθετε πως να βελτιώσετε τη προπόνησή σας.

11/07/2015 20:00