Ειδήσεις για ξηροί καρποί

Ξηροί καρποί για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου

Η μακροχρόνια κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να αποτελέσει το κλειδί για την καλύτερη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων, σύμφωνα με...

20/03/2019 13:22

Παχαίνουν οι ξηροί καρποί;

Τα καρύδια είναι μια υγιεινή επιλογή ως σνακ σε σχέση με τις επεξεργασμένες εναλλακτικές λύσεις. Αλλά γνωρίζουμε ότι τα καρύδια έχουν πολλές θερμίδες...

19/02/2019 16:24

Φουντούκια, μια φυσική πολυβιταμίνη - Ποια μικροθρεπτικά συστατικά προσφέρουν

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον βρήκε ότι τα άτομα που πρόσθεσαν φουντούκια στη διατροφή τους για μερικούς...

10/12/2018 22:30

Οι ξηροί καρποί βοηθούν στον μακροπρόθεσμο έλεγχο του βάρους

Οι ξηροί καρποί, όταν καταναλώνονται καθημερινά, αποτρέπουν την αύξηση του σωματικού βάρους και προσφέρουν καρδιαγγειακά οφέλη...

20/11/2018 12:43

Οι έξι κορυφαίοι ξηροί καρποί για την υγεία

Οι ξηροί καρποί μπορεί να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όμως τα λιπαρά αυτά είναι καλά για τον οργανισμό. Είναι, επίσης, πολύ καλές πηγές...

08/10/2018 08:36

Οι ξηροί καρποί βοηθάνε στην επιβίωση από καρκίνο του εντέρου

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και τρίτου σταδίου, και οι οποίοι τρώνε τακτικά ξηρούς καρπούς...

02/03/2018 11:08

5 εύκολοι τρόποι να αυξήσετε τις φυτικές ίνες

Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι συστατικά των φυτικών τροφών και περιλαμβάνουν εκείνα να μέρη των φυτών που ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να διασπάσει και να απορροφήσει

05/07/2017 19:38

Μια χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο για καρδιά και καρκίνο

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρούς καρπούς κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια) έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια...

05/12/2016 10:42

Ποιοι ξηροί καρποί παχαίνουν όσο δεν φαντάζεστε

Οι ξηροί καρποί αρέσουν σε πολλούς και κάνουν καλό στην υγεία αφού είναι γεμάτα από θρεπτικά συστατικά...

08/08/2016 01:22

Βαρεθήκατε να πονάνε οι μυς σας κάθε μέρα; Δοκιμάστε αυτές τις τροφές !

Τα βάρη έχουν το δικό τους γούστο και είναι αρκετοί αυτοί που απολαμβάνουν το πόνο που αισθάνονται στους μυς τους την επόμενη μέρα μετά από μια έντονη προπόνηση

04/11/2015 22:00

4 τρόφιμα που πρέπει να δείτε με… άλλο μάτι !

Έχετε αποφασίσει να περιορίσετε στη διατροφή σας δελεαστικές λιχουδιές που παραμονεύουν σε κάθε γωνία

03/11/2015 17:22

Διατροφικά ¨ηρεμιστικά¨στο συρτάρι σας

Η περιρρέουσα ατμόσφαιρα λόγω της οικονομικής κρίσης, οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις...

26/09/2015 18:00

Νέα δεδομένα για την ευεργετική δράση των ξηρών καρπών

Νέα μελέτη δείχνει πως η καθημερινή μέτρια κατανάλωση ξηρών καρπών σχετίζεται με βελτιωμένο προφίλ καρδιομεταβολικού κινδύνου...

20/03/2015 10:36

Οι ξηροί καρποί μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής

Οι ξηροί καρποί μπορούν πραγματικά να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, εάν καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες...

15/02/2015 18:00

Ελιξίριο μακροζωίας οι ξηροί καρποί

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν μια χούφτα ξηρούς καρπούς κάθε μέρα, ζούνε περισσότερο από εκείνους που δεν καταναλώνουν καθόλου...

04/10/2014 08:38

Οι ξηροί καρποί ελέγχουν τα επίπεδα του σακχάρου

Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια υγιεινή και θρεπτική διατροφική επιλογή. Είναι πλούσιοι σε ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και ω-3 λιπαρά οξέα, θρεπτικά...

26/08/2014 13:51
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›