Ειδήσεις για περπάτημα

Σημαντική η ενυδάτωση όταν περπατάτε στη ζέστη

Νέα έρευνα από το κρατικό πανεπιστήμιο στην Αριζόνα επιδιώκει να κατανοήσει...

17/07/2020 11:28

Σκύλος κοροϊδεύει τον τρόπο με τον οποίο περπατάει ο τετράποδος αδερφός του

Ο μικρός τετράποδος κατεργάρης του βίντεο κοροϊδεύει τον τρόπο με τον οποίο περπατάει το κόργκι της οικογένειας και μάλιστα...

11/07/2020 14:53

Kitesurfer περπατάει στο νερό

Ένας επαγγελματίας kitesurfer από τον Άγιο Βικέντιο και Γρεναδίνες έχει εφεύρει ένα κόλπο που δίνει την αίσθηση...

29/05/2020 13:34

Ποια είναι η ένταση της άσκησης που καίει το περισσότερο λίπος

Η άσκηση σε χαμηλότερες εντάσεις -όπως το περπάτημα ή το ελαφρύ τζόκινγκ- δεν απαιτεί τόσο...

27/05/2020 15:08

Γιατί γινόμαστε πιο κοντοί καθώς μεγαλώνουμε

Ένας λόγος για την απώλεια ύψους καθώς μεγαλώνετε είναι η υγεία των οστών σας. Το κόκκαλο...

19/05/2020 17:32

Λοιμώξεις: Ποια συμπτώματα σας επιτρέπουν ήπια άσκηση

Η άσκηση είναι σημαντική για ένα υγιές σώμα, αλλά, αν δεν νιώθετε καλά, ίσως να αναρωτηθείτε τι πρέπει να κάνετε...

26/03/2020 09:12

Πόσο πρέπει να ασκείστε κατά τη διάρκεια της επιδημίας;

Η έρευνα έχει δείξει ότι η άσκηση μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού...

23/03/2020 14:58

Η καθιστική ζωή συνδέεται με κίνδυνο κατάθλιψης

Η υπερβολική καθιστική ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καταθλιπτικών συμπτωμάτων στους εφήβους, βρήκε...

12/02/2020 12:50

Το περπάτημα δεν εμποδίζει την αύξηση του βάρους

Για χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα έχουν γίνει το χρυσό πρότυπο για τους ανθρώπους που προσπαθούν...

11/02/2020 20:12

Κίνηση, το αντίδοτο της παχυσαρκίας

Οι στατιστικές λένε ότι οι άνθρωποι στις αναπτυγμένες δυτικές χώρες είναι καθιστοί για περισσότερες από 13 ώρες...

27/01/2020 09:09

Είκοσι λεπτά γρήγορο περπάτημα ενισχύει τη μνήμη

Οι ζωηρές βόλτες μπορούν να δώσουν στη μνήμη εργασίας σας ό,τι και ένα πρωινό φλιτζάνι καφέ. Ο Harry Prapavessis...

21/01/2020 17:32

Περπάτημα 2,5-5 ώρες την εβδομάδα συνδέεται με 20% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «American Journal of Preventive Medicine» κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το περπάτημα έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει σημαντικά...

14/01/2020 11:46

Η άσκηση γυμνάζει και το μυαλό

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Mayo Clinic Proceedings από το Γερμανικό Κέντρο Νευροεκφυλιστικών...

06/01/2020 15:33

Και όμως γίνεται: Δάσκαλος Κουνγκ Φου περπατά στο νερό

Άφωνους έχει αφήσει τους πάντες με τις ικανότητές του ένας δάσκαλος Κουνγκ Φου στην πόλη Τσονγκίνγκ της Κίνας, καθώς κατάφερε να… περπατήσει στο νερό...

31/12/2019 10:34

Πότε η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μην είναι καλή για την καρδιά

Η σωματική δραστηριότητα θεωρείται συχνά ως έχουσα πολλαπλά οφέλη. Αλλά η σωματική δραστηριότητα είναι μια ευρεία...

07/11/2019 01:23

Ο Μάικ Πόσνερ διέσχισε την Αμερική περπατώντας 4.500 χιλιόμετρα

Ο Αμερικανός τραγουδιστής Μάικ Πόσνερ, που ερμηνεύει το «I Took a Pill in Ibiza» ολοκλήρωσε το ταξίδι του με τα πόδια από το Νιου Τζέρσεϊ στην Καλιφόρνια...

22/10/2019 10:01
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›