σπλαχνικό λίπος

Η ιατρική ακριβείας, η οποία προσαρμόζει τις παρεμβάσεις με βάση τα γενετικά, μεταβολικά και χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής ενός ατόμου, θα μπορούσε να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των διατροφικών στρατηγικών και της άσκησης.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό το κρυφό κοιλιακό λίπος σχετίζεται με αλλαγές στον εγκέφαλο έως και 15 χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα απώλειας μνήμης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Αυτό που πραγματικά μετράει είναι πόση άσκηση κάνετε και πόσες θερμίδες καίτε.

Με βάση στοιχεία για 3.587 εφήβους ηλικίας 12-19 ετών που συμμετείχαν στην Εθνική Έρευνα για την Υγεία...

Μελέτη από την Mayo Clinic δείχνει ότι η έλλειψη επαρκούς ύπνου σε συνδυασμό με την ελεύθερη πρόσβαση...

Οι ερευνητές εξετάζουν πώς ο λιπώδης ιστός από διαφορετικά μέρη του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε...

Εκατόν πέντε ενήλικες με παραπανίσια κιλά συμμετείχαν σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή που παρείχε...

Υπάρχουν δύο τύποι λίπους στην κοιλιά, ο ένας βρίσκεται κάτω από το δέρμα σας και ο άλλος βρίσκεται...

Οι γυναίκες που βιώνουν επιταχυνόμενη συσσώρευση κοιλιακού λίπους κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης...

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ ανακάλυψαν ότι το λίπος γύρω από τα σπλάχνα, το οποίο...

Η απόκτηση περισσότερων λιποκυττάρων πιθανώς δεν είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν...

Στους περισσότερους ανθρώπους, περίπου το 90% του σωματικού λίπους είναι υποδόριο, δηλαδή...

Οι επιζήσαντες από καρδιακή προσβολή που έχουν περιττό λίπος γύρω από τη μέση έχουν αυξημένο κίνδυνο και...

Είναι γνωστό από καιρό ότι η παχυσαρκία επιδρά στο μεταβολισμό και αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη και καρδιακές παθήσεις. Τώρα, μια...

Γνωρίζουμε ότι η άσκηση προάγει την υγεία και τώρα γνωρίζουμε επίσης ότι η τακτική άσκηση μειώνει το σπλαχνικό λίπος, άρα πιθανώς και τον κίνδυνο εμφάνισης...

Η διαλείπουσα νηστεία βοηθάει στην απώλεια βάρους και προάγει την υγεία. Ωστόσο, δεν είναι ανώτερη από τις συμβατικές δίαιτες περιορισμού των θερμίδων...