Ειδήσεις για συμπληρώματα

Είναι τα συμπληρώματα ενίσχυσης της τεστοστερόνης αποτελεσματικά;

Οι άνδρες που επιθυμούν να βελτιώσουν τη λίμπιντο τους ή να δημιουργήσουν μάζα σώματος πρέπει να σκεφτούν δύο...

29/06/2019 04:21

Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος δημιουργεί προβλήματα στην κυτταρική διαίρεση

Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος μπορεί να επηρεάσει σοβαρά μία από τις σημαντικότερες διεργασίες στο σώμα, την κυτταρική διαίρεση...

24/12/2018 12:23

Πόσο ποιοτικά είναι τα συμπληρώματα πρωτεϊνών;

Η πρωτεΐνη σε σκόνη είναι από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα διατροφικά συμπληρώματα, είτε από επαγγελματίες αθλητές...

21/11/2018 12:42

Αποτελεσματική η παροχή βιταμινών μέσω τσίχλας

Πολλές τσίχλες στις ΗΠΑ -σχεδόν το 15% όλων των ποικιλιών που πωλούνται- υπόσχονται ότι παρέχουν βιταμίνες, οπότε ερευνητές του...

31/10/2018 11:29

Η διατροφή έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στη δύναμη των οστών από την άσκηση

Έχει τεθεί το ερώτημα τι από τα δύο ενισχύει περισσότερο τα οστά: μια διατροφή με περισσότερο ασβέστιο και άλλα μέταλλα ή η άσκηση;,,,

18/10/2018 12:44

Πάρτε την πρωτεΐνη που χρειάζεστε από το γεύμα χωρίς να ξοδεύετε χρήματα σε συμπληρώματα

Η πρωτεΐνη, τα λίπη και οι υδατάνθρακες είναι τρεις πηγές ενέργειας που είναι απαραίτητες για το σώμα σας ώστε να λειτουργήσει σωστά....

23/05/2017 12:40

Συμπληρώματα διατροφής: ποιος τα χρειάζεται και πότε;

Στην αγορά υπάρχουν αναρίθμητα συμπληρώματα διατροφής, αλλά για ποιον ενδείκνυνται τελικά; Είναι ωφέλιμα, αναποτελεσματικά ή μήπως ακόμα και βλαβερά;

22/11/2015 21:00

Συμπληρώματα «νιτρικών»: Απογοήτευση…

‘Ενα από τα πιο ευρέως διαφημιζόμενα αθλητικά συμπληρώματα είναι τα «νιτρικά».

25/02/2015 20:00

Πώς τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν την διατροφή σου

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αντικαταστούν μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Υπερβολικές ποσότητες ορισμένων θρεπτικών...

25/09/2014 20:01