Ειδήσεις για συμπληρώματα

Συμπληρώματα βιταμίνης D: Μπορούν να γίνουν επιβλαβή για την υγεία μου;

Συμπληρώματα βιταμίνης D: Μπορούν να γίνουν επιβλαβή για την υγεία μου;

Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία μας. Παίζει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της υγείας των κυττάρων του σώματος...

28/08/2021 00:58
Τα 3 λάθη που κάνεις όταν παίρνεις βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής

Τα 3 λάθη που κάνεις όταν παίρνεις βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής

Όλοι κάνουμε λάθη. Καιρός να τα διορθώσουμε, λοιπόν! Λάθος: Παίρνεις τις βιταμίνες σου με τον καφέ. Ο καφές έχει διεγερτικές ουσίες και η καφεΐνη επιταχύνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Έτσι ο οργανισμός δεν προλαβαίνει...

23/02/2021 12:57
Είναι τα συμπληρώματα ενίσχυσης της τεστοστερόνης αποτελεσματικά;

Είναι τα συμπληρώματα ενίσχυσης της τεστοστερόνης αποτελεσματικά;

Οι άνδρες που επιθυμούν να βελτιώσουν τη λίμπιντο τους ή να δημιουργήσουν μάζα σώματος πρέπει να σκεφτούν δύο...

29/06/2019 04:21
Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος δημιουργεί προβλήματα στην κυτταρική διαίρεση

Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος δημιουργεί προβλήματα στην κυτταρική διαίρεση

Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος μπορεί να επηρεάσει σοβαρά μία από τις σημαντικότερες διεργασίες στο σώμα, την κυτταρική διαίρεση...

24/12/2018 12:23
Πόσο ποιοτικά είναι τα συμπληρώματα πρωτεϊνών;

Πόσο ποιοτικά είναι τα συμπληρώματα πρωτεϊνών;

Η πρωτεΐνη σε σκόνη είναι από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα διατροφικά συμπληρώματα, είτε από επαγγελματίες αθλητές...

21/11/2018 12:42
Αποτελεσματική η παροχή βιταμινών μέσω τσίχλας

Αποτελεσματική η παροχή βιταμινών μέσω τσίχλας

Πολλές τσίχλες στις ΗΠΑ -σχεδόν το 15% όλων των ποικιλιών που πωλούνται- υπόσχονται ότι παρέχουν βιταμίνες, οπότε ερευνητές του...

31/10/2018 11:29
Η διατροφή έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στη δύναμη των οστών από την άσκηση

Η διατροφή έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στη δύναμη των οστών από την άσκηση

Έχει τεθεί το ερώτημα τι από τα δύο ενισχύει περισσότερο τα οστά: μια διατροφή με περισσότερο ασβέστιο και άλλα μέταλλα ή η άσκηση;,,,

18/10/2018 12:44
Πάρτε την πρωτεΐνη που χρειάζεστε από το γεύμα χωρίς να ξοδεύετε χρήματα σε συμπληρώματα

Πάρτε την πρωτεΐνη που χρειάζεστε από το γεύμα χωρίς να ξοδεύετε χρήματα σε συμπληρώματα

Η πρωτεΐνη, τα λίπη και οι υδατάνθρακες είναι τρεις πηγές ενέργειας που είναι απαραίτητες για το σώμα σας ώστε να λειτουργήσει σωστά....

23/05/2017 12:40
Συμπληρώματα διατροφής: ποιος τα χρειάζεται και πότε;

Συμπληρώματα διατροφής: ποιος τα χρειάζεται και πότε;

Στην αγορά υπάρχουν αναρίθμητα συμπληρώματα διατροφής, αλλά για ποιον ενδείκνυνται τελικά; Είναι ωφέλιμα, αναποτελεσματικά ή μήπως ακόμα και βλαβερά;

22/11/2015 21:00
Συμπληρώματα «νιτρικών»: Απογοήτευση…

Συμπληρώματα «νιτρικών»: Απογοήτευση…

‘Ενα από τα πιο ευρέως διαφημιζόμενα αθλητικά συμπληρώματα είναι τα «νιτρικά».

25/02/2015 20:00
Πώς τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν την διατροφή σου

Πώς τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν την διατροφή σου

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αντικαταστούν μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Υπερβολικές ποσότητες ορισμένων θρεπτικών...

25/09/2014 20:01