Ειδήσεις για τρόπος ζωής

Παιδιά & Μεσογειακή Διατροφή

Αποτελέσματα ερευνών που έχουν πραγματοποιηθεί τα τελευταία χρόνια αναφορικά με τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών είναι ανησυχητικά...

22/08/2019 11:00

Κούραση: Ο μεγάλος «αντίπαλος» της γυναίκας!

Με σιγουριά μπορούμε να πούμε πως η ερώτηση που θέλουμε να αποφύγουμε εμείς οι γυναίκες είναι «Γιατί δείχνεις κουρασμένη;»...

24/06/2019 18:40

Διατροφή, άσκηση και ψυχολογία ή αλλιώς Στόχοι 2019!

Η νέα χρονιά ήρθε και μαζί της και η επιθυμία, όπως κάθε χρόνο, να θέσουμε στόχους και να τους υλοποιήσουμε...

15/01/2019 13:06

10 βήματα για να γίνει η άσκηση τρόπος ζωής

Ας το παραδεχτούμε. Δεν είναι καθόλου δύσκολο να αρχίσετε ένα πρόγραμμα εκγύμνασης σε τακτική βάση. Εξάλλου, οι περισσότεροι το έχετε πετύχει πάνω από μια φορά

23/11/2015 20:00

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Οι γυναίκες που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο διατροφής και γενικότερα ζωής μειώνουν τουλάχιστον στο μισό τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού...

09/10/2014 10:23