Ειδήσεις για υδατάνθρακες

Παχυσαρκία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη

Η παχυσαρκία αυξάνει 6 φορές τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 ενώ οι γενετικοί παράγοντες και ο τρόπος ζωής συμβάλλουν...

17/09/2019 18:34

Γιατί η ζάχαρη μπορεί να προκαλεί αύξηση του βάρους

Όταν οι μύγες φρούτων εκτίθενται σε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, κάποιοι μεταβολίτες που σχετίζονται με την υγεία του εγκεφάλου...

09/09/2019 15:13

Γιατί τρώμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Investigation από πολυεθνική ερευνητική ομάδα υπό την καθοδήγηση του Baylor...

05/09/2019 01:01

Βρέθηκε πρωτεΐνη που επηρεάζει την υγιή γήρανση

Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Βιολογίας των Ιατρικών Συστημάτων (BIMSB) του MDC, στο Βερολίνο, βρήκαν μια πρωτεΐνη...

05/09/2019 00:05

Η μειωμένη πρόσληψη υδατανθράκων βελτιώνει την ικανότητα των διαβητικών να ρυθμίζουν το σάκχαρο

Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 βελτιώνουν την ικανότητά τους να ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους εάν τρώνε...

04/09/2019 01:31

Κρύβει το ένζυμο TOR το μυστικό της μακροζωίας;

Οι δίαιτες με λίγες θερμίδες έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τη διάρκεια ζωής και την υγεία σε πολλά είδη, από μικρά έντομα μέχρι...

03/08/2019 00:18

Πρόσληψη θερμίδων: Σημασία έχει το timing

Αν παραλείψετε ή μειώσετε το πρωινό σας και στη συνέχεια καταναλώσετε τις περισσότερες θερμίδες σας στο δείπνο, η πρόσληψη...

16/07/2019 15:41

Προπόνηση με μειωμένη ροή αίματος: Τι έδειξε η έρευνα για τις επιδόσεις

Βάζοντας μια ζώνη γύρω από τα άκρα σας για να μειώσετε τη ροή του αίματος καθώς κάνετε προπόνηση μπορεί να φαίνεται...

05/07/2019 18:29

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτη

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Οχάιο ήθελαν να μάθουν τι συμβαίνει σε παχύσαρκους ανθρώπους με μεταβολικό σύνδρομο...

21/06/2019 13:18

Τι συμβαίνει όταν τρώμε επεξεργασμένα τρόφιμα για δύο εβδομάδες

Μια σημαντική νέα μελέτη από τα Εθνικό Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ (NIH) δείχνει ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα παχαίνουν....

22/05/2019 14:57

O διαβήτης συνδέεται με πολυάριθμους καρκίνους

Μια κινεζική μελέτη που είχε τον μεγαλύτερο αριθμό ατόμων με διαβήτη σε σχέση με άλλες χώρες, διαπίστωσε ότι ο διαβήτης τύπου 2...

11/05/2019 01:49

Το αβοκάντο βελτιώνει τα αποτελέσματα της δίαιτάς σας

Τα γεύματα που περιλαμβάνουν φρέσκο ​​αβοκάντο μπορούν να αυξήσουν την αίσθηση πληρότητας και να συμβάλουν στην απώλεια βάρους...

11/05/2019 01:06

Μελέτη σε ποντικία δείχνει γιατί δεν πρέπει να το παρακάνετε με τα συμπληρώματα πρωτεΐνης

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση πάρα πολλών συμπληρωμάτων πρωτεΐνης θα μπορούσε...

03/05/2019 16:34

H πρωινή άσκηση είναι πιο επωφελής για την υγεία

Η άσκηση το πρωί μπορεί να είναι πιο επωφελής για την υγεία, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας...

22/04/2019 19:34

Θέλετε να αδυνατίσετε; Απλώς καταγράψτε καθημερινά τι τρώτε και το βάρος σας

Χωρίς να ακολουθήσουν μια συγκεκριμένη δίαιτα, οι υπέρβαροι άνθρωποι που παρακολούθησαν την καθημερινή κατανάλωση τροφίμων...

07/03/2019 13:27

Γιατί οι πρωτεϊνικές δίαιτες κάνουν κακό στην υγεία

Ερευνητές στη Νότια Αυστραλία πιστεύουν ότι βρήκαν γιατί οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι ανθυγιεινές και μπορεί να "κόβουν" χρόνια ζωής...

21/02/2019 16:29
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›