Ειδήσεις για φυτικές ίνες

Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να βλάπτουν τη μνήμη των ηλικιωμένων

Μελέτη σε τρωκτικά έδειξε ότι οι επεξεργασμένες τροφές οδήγησαν σε μια ισχυρή φλεγμονώδη αντίδραση...

14/10/2021 17:24

Πώς θα χάσετε το λίπος της κοιλιάς

Υπάρχουν δύο τύποι λίπους στην κοιλιά, ο ένας βρίσκεται κάτω από το δέρμα σας και ο άλλος βρίσκεται...

06/09/2021 16:42

Πώς επηρεάζει τον οργανισμό η υπερβολική κατανάλωση φρουκτόζης

Ερευνητές από την Κίνα προσπάθησαν να κατανοήσουν την τύχη της διαιτητικής φρουκτόζης στο σώμα και...

01/09/2021 13:38

Η κατανάλωση ολόκληρων σπόρων συνδέεται με χαμηλότερη σάκχαρο και αρτηριακή πίεση

Άτομα μέσης έως μεγαλύτερης ηλικίας που έτρωγαν τουλάχιστον τρεις μερίδες σπόρων ολικής αλέσεως...

14/07/2021 11:17

Τα ζυμωμένα τρόφιμα αυξάνουν την ποικιλομορφία του μικροβιώματος

Η κατανάλωση τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και το τυρί κότατζ οδηγούν...

13/07/2021 12:09

Είναι το φυτικό κρέας ένα υπερ-επεξεργασμένο προϊόν;

Η βιομηχανία εναλλακτικού κρέατος με βάση τα φυτά προβλέπεται να δει τεράστια ανάπτυξη τα επόμενα...

09/07/2021 14:05

Το μικροβίωμα του εντέρου είναι σε κάποιο βαθμό κληρονομικό

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science, βρήκε ότι ένα μέρος του μικροβιώματος στους...

09/07/2021 10:33

Δεκάδες χιλιάδες ιοί βρέθηκαν στο εντερικό μικροβίωμα που ήταν προηγουμένως άγνωστοι

Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Microbiology εντόπισε 54.118 είδη ιών που ζουν...

28/06/2021 12:35

Παράλειψη πρωινού σημαίνει απώλεια πολύτιμων θρεπτικών συστατικών

Μια ανάλυση για περισσότερους από 30.000 Αμερικανούς έδειξε ότι η παράλειψη του πρωινού...

16/06/2021 13:23

Οι επεξεργασμένες τροφές χειροτερεύουν το μικροβίωμα

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα του μικροβιώματος του εντέρου (οι μικροοργανισμοί που ζουν στο έντερο)...

24/05/2021 16:33

Ο κίνδυνος της κετογονικής δίαιτας

Η λήψη κατά 80-90% των θερμίδων από το λίπος -αυτό απαιτείται γενικά για την κέτωση- είναι πραγματικά...

13/05/2021 13:11

Κάνει καλό ο βιγκανισμός στην καρδιά;

Οι δίαιτες για χορτοφάγους μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προσβολών ή...

19/04/2021 10:52

Τα μωρά που γεννήθηκαν με καισαρική έχουν αρχικά ελλειμματικό μικροβίωμα

Τα βρέφη που γεννιούνται με καισαρική τομή έχουν αρχικά μικρότερη ποικιλία βακτηρίων του εντέρου...

06/04/2021 11:12

Οι φυτικές ίνες μπορεί να μειώνουν την κατάθλιψη

Μια μελέτη βρήκε ότι οι φυτικές ίνες μπορεί να σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης...

08/01/2021 13:52

Οι πρωταθλητές των φυτικών ινών

Οι φυτικές ίνες είναι ένας τύπος υδατάνθρακα που δεν μπορεί να αφομοιώσει το σώμα μας. Αλλά αυτό...

21/12/2020 15:46

Το ξίδι και τα ευεργετικά του αποτελέσματα

Ως ρόφημα, το ξίδι δεν κέρδισε ποτέ μεγάλη δημοτικότητα, ωστόσο υπάρχουν αναφορές...

21/12/2020 12:19
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›