Ειδήσεις για φυτικές ίνες

Όσπρια… τα παρεξηγημένα!

Ο κυριότερος λόγος που καθιστά τα όσπρια διάσημα είναι ότι αν και είναι φυτικής προέλευσης περιέχουν μεγάλο ποσοστό πρωτεϊνών

13/10/2015 21:00

Δημητριακά και φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Καλά είναι τα νέα για όσους τρώνε συχνά πλήρη δημητριακά και φυτικές ίνες, καθώς μια τέτοια διατροφή απομακρύνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου...

24/03/2015 10:55

Η συμβολή των φυτικών ινών στην απώλεια βάρους

Η έναρξη μιας δίαιτας για την απώλεια βάρους συνοδεύεται πάντα από συστάσεις για αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και οσπρίων και αντικατάσταση...

03/08/2014 21:31

Τι πρέπει να τρώτε για να παραμείνετε νέοι

Ενδεικτικό της διατροφικής του αξίας είναι το γεγονός ότι το φραγκοστάφυλο περιέχει την μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C απ” ότι τα πορτοκάλια! Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά στοιχεία, τα...

06/07/2014 03:42
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›