Ειδήσεις για ωμέγα-3

Mοντέλο τεχνητής νοημοσύνης προσδιορίζει τις χημικές ενώσεις που προάγουν την υγιή γήρανση

Η γήρανση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για πολλές παθήσεις, όπως καρκίνος, καρδιαγγειακές...

23/07/2021 13:23

Πώς θα κάνετε την καθημερινότητά σας πιο ξεκούραστη

Νιώθετε έντονα το αίσθημα της κόπωσης καθημερινά , παρόλο που τρέφεστε σωστά και κοιμόσαστε...

19/07/2021 10:50

Νέα μετα-ανάλυση δείχνει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά κάνουν καλό στην καρδιά

Για δεκαετίες, υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για το εάν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να μειώσουν τα...

08/07/2021 14:32

Η δίαιτα με ωμέγα-3 λιπαρά βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων

Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση...

07/07/2021 00:24

Μητρικές δίαιτες πλούσιες σε ωμέγα-3 μπορούν να προστατεύσουν τους απογόνους από καρκίνο του μαστού

Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Cell and Developmental Biology», οι ερευνητές...

29/06/2021 11:11

Πώς μπορείς να στηρίζεις σώμα και πνεύμα μετά τα 50;

Συνήθως μετά τα 50, ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλές αλλαγές στο σώμα μας και εξωτερικά και...

29/06/2021 10:21

Ένας χαμηλός δείκτης ωμέγα-3 είναι εξίσου ισχυρός δείκτης πρόωρου θανάτου με το κάπνισμα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition έδειξε ότι ο χαμηλός δείκτης...

25/06/2021 13:43

Τα ωμέγα-3 μπορεί να είναι το κλειδί για να ξεπεραστεί ο φραγμός αίματος-εγκεφάλου

Οι θεαματικές εικόνες ενός μορίου που μεταφέρει τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στον εγκέφαλο μπορεί να ανοίξει...

17/06/2021 10:54

Ποιο λιπαρό οξύ "δηλητηριάζει" τους όγκους;

Το DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) που ανήκει στα ωμέγα-3 λιπαρά σχετίζεται με τη μείωση της συχνότητας...

14/06/2021 11:35

Πώς αλλάζει η ζωή μετά τα 50 και τι μπορείς να κάνεις για να στηρίξεις σώμα και πνεύμα

Πολλές από τις αλλαγές με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωποι μετά την ηλικία των 50 ετών είναι φυσικό...

31/05/2021 09:13

Ποια είναι τα συστατικά που σου δίνουν άμεση ενέργεια 

Είναι αρκετές οι φορές που αισθάνεστε κουρασμένοι μέσα στην ημέρα; Στο τέλος της ημέρες  αισθάνεστε...

27/05/2021 11:07

Μετα-ανάλυση δείχνει ότι τα ιχθυέλαια σχετίζονται με την κολπική μαρμαρυγή

Τα ιχθυέλαια σχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής σε άτομα με υψηλά...

30/04/2021 12:39

Τα ωμέγα-3 προστατεύουν από το στρες

Ερευνητές από το The Ohio State University διαπίστωσαν ότι καθημερινά διατροφικά συμπληρώματα...

20/04/2021 13:28

Πώς μπορείς να απολαύσεις τη ζωή μετά τα 50! 

Όλοι λίγο πολύ όταν ξεκινά η μέση ηλικία, πιστεύουν ότι δεν θα μπορούν να κάνουν ορισμένα  πράγματα...

12/04/2021 10:32

Έκλεισες τα 50; Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι πάλι 30!

Σίγουρα δεν είναι και πολύ ευχάριστο να ξυπνάς με μια ακόμα ρυτίδα στο πρόσωπό σου. Πώς, όμως...

19/03/2021 10:03

Μελέτη επιβεβαιώνει ότι η βιταμίνη D και τα ιχθυέλαια δεν μειώνουν τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA επιβεβαιώνει πως ούτε η βιταμίνη D ούτε τα ωμέγα-3 λιπαρά...

18/03/2021 10:22
‹ Προηγούμενη Επόμενη ›