προτείνει

Η Ελλάκτωρ ΑΕ ανακοίνωσε, σήμερα, ότι η θυγατρική της Ellaktor Value PLC, η οποία είναι εταιρεία που έχει συσταθεί...

Σε αντικολλητικό σκεύος τσιγαρίστε με το ελαιόλαδο το κρεμμύδι και το σέληνο σε μέτρια φωτιά.

Tου Εμμανουήλ Δημητρούλη, κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος

Tα τελευταία χρόνια, τα διατροφικά σχήματα που βασίζονται στην πρωτεΐνη, και βοηθούν τα άτομα να παραμείνουν σε φόρμα ή να «ξεφορτωθούν» τυχόν παραπανίσια κιλά τους, κερδίζουν συνεχώς έδαφος

Φάε την σαλάτα σου, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες....Πιες τον χυμό σου, είναι γεμάτος βιταμίνη C....Μην ξεχνάς το γάλα σου, θα σε προμηθεύσει με το τόσο σημαντικό ασβέστιο...

Η επιλογή ενός προγράμματος για απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Κάποια προγράμματα προτείνουν τον περιορισμό των λιπαρών, ενώ άλλα τον περιορισμό υδατανθράκων...

Κάνετε συχνά γυμναστική και θέλετε να παίρνετε την πρωτεΐνη που χρειάζεστε; Επιλέξτε έξυπνα τις καλύτερες πηγές για διαιτητική πρωτεΐνη

Οι πρωτεΐνες, εκτός από τις μυριάδες λειτουργίες τους στον οργανισμό, παίζουν επίσης το ρόλο του ρυθμιστή για την μυϊκή υπερτροφία.

Ακολούθησε αυτά τα βήματα για να συγκεντρώσεις καθαρούς μυς χωρίς να πάρεις σωματικό λίπος

Μια διατροφή για όγκο μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος σας, ή ο χειρότερος εχθρός σας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας διαπίστωσε ότι οι Αμερικανοί τρώνε περισσότερο από δύο φορές την πρωτεΐνη που προτείνεται ως συνιστώμενη πρόσληψη

6 top τροφές για όσους θέλουν να χάσουν βάρος !

Ο κυριότερος λόγος που καθιστά τα όσπρια διάσημα είναι ότι αν και είναι φυτικής προέλευσης περιέχουν μεγάλο ποσοστό πρωτεϊνών

Οι πρωτεΐνες, εκτός από τις μυριάδες λειτουργίες τους στον οργανισμό, παίζουν επίσης το ρόλο του ρυθμιστή για την μυϊκή υπερτροφία.

Αν επιθυμείτε να γραμμώσετε, τότε θα πρέπει ήδη να γνωρίζετε τους καθιερωμένους διαιτητικούς κανόνες που θα πρέπει να ακολουθείτε

Τα αυγά είναι από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα, περιέχοντας σχεδόν όλα τα απαραίτητα για τον άνθρωπο θρεπτικά συστατικά

Η πρωτεΐνη είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό που αποτελείται από αμινοξέα τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη και λειτουργία του ανθρώπινου σώματος...

Την ώρα που ο Ζαν Κλοντ Γιούνκερ ετοιμάζεται να αποχωρήσει από την προεδρία του Eurogroup, η καγκελάριος Μέρκελ προτείνει ως διάδοχο τον υπουργό Οικονομικών της κυβέρνησής της, Βόλφγκανγκ Σόιμπλε...