Αν πάμε λίγα χρόνια πίσω και μόνο στο άκουσμα "personal training" το μυαλό πήγαινε στο κάτι το άπιαστο λόγω της εξειδίκευσης του ατόμου που το παρέχει αλλά....
Είναι γνωστό ότι το επάγγελμα του προσωπικού γυμναστή (Personal Trainer) είναι πολύ διάσημο στις μέρες μας, πρέπει όμως να είμαστε προσεκτικοί στην επιλογή του...
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι είναι σχεδόν ακατόρθωτο να πετύχουν σε κάποιο τομέα της ζωής τους χωρίς την καθοδήγηση ενός ειδικού