Μotivation Split squats: 5 λόγοι για να μην τα παραλείπεις Τα Split squat αποτελούν μία κλασσική πολυλειτουργική άσκηση με πολλά οφέλη. Αυτή η παραλλαγή προβολών στοχεύει στους γλουτούς ενώ... 18/03/2020 | 12:03