Θέλετε να αδυνατίσετε; Βγείτε έξω

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, βγείτε έξω από σπίτι. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν επιστήμονες του πανεπιστημίου του Nottingham. Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο χρόνος εκτός σπιτιού, όταν κάνει κρύο, είναι ευεργετικός για το κάψιμο λίπους.

Η αποκάλυψη αυτή αφορά στο πάχος, που είναι γνωστό ως καφέ λιπώδης ιστός, ο οποίος μετατρέπει την ενέργεια σε θερμότητα και αυτό υποκινεί το κάψιμο θερμίδων. Όπως λέει ο καθηγητής Michael Symonds, η έρευνα έδειξε για πρώτη φορά ότι το φως της ημέρας είναι βασικός παράγοντας στον έλεγχο της δραστηριότητας του καφέ λίπους.

«Αυτό μπορεί μελλοντικά να οδηγήσει σε νέες θεραπείες για την πρόληψη της παχυσαρκίας», είπε ο καθηγητής.