Μένουμε σπίτι και παραμένουμε σε φόρμα!

Αυτήν την εποχή του αναγκαστικού εγκλεισμού, λόγω των περιοριστικών μέτρων για την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του νέου κορωνοϊού, ολοένα και περισσότερος κόσμος άρχισε να κάνει γυμναστική στο σπίτι για την τόνωση τόσο του σώματος όσο και της διάθεσης.

Ωστόσο εκτός από γυμναστική θα πρέπει να κάνετε και διατροφή για να παραμείνετε σε φόρμα.

Περισσότερα στο govastileto