Οι άνθρωποι έχουν περιθώριο διάρκειας 6 ωρών για να μπορέσουν να σβήσουν, ενδεχομένως, τρομακτικές μνήμες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Το να βιώνει κάποιος ξανά μια άσχημη ανάμνηση ανοίγει ένα “παράθυρο εδραίωσης’”, περιορισμένο διάστημα που μπορεί να αλλάξει από αρνητικό σε θετικό. Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης κατόρθωσε να αδρανοποιήσει τρομακτικές μνήμες δρώντας εντός έξι ωρών. Οι ερευνητές ελπίζουν ότι η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Nature’, θα βοηθήσει ανθρώπους με διαταραχές όπως το μετατραυματικό στρες.
Οι εθελοντές συνδέθηκαν με ηλεκτρόδια και δέχονταν ηλεκτρικό ρεύμα κάθε φορά που έβλεπαν μια φωτογραφία που τους προκαλούσε φόβο. Μια μέρα αργότερα οι ερευνητές προσπάθησαν να εξαφανίσουν το φόβο. Επανεξέθεσαν τους εθελοντές στην ίδια φωτογραφία αλλά αυτή τη φορά χωρίς να χρησιμοποιήσουν το ηλεκτρικό ρεύμα.
Ανακάλυψαν ότι η συγκεκριμένη μέθοδος είχε αποτέλεσμα αλλά μόνο όταν οδηγούσαν τον εθελοντή να ανακαλέσει την τρομακτική εμπειρία και σε διάστημα που δεν ξεπερνούσε τις 6 ώρες πριν την έναρξη της ‘θεραπείας’. Η θεραπεία μπλόκαρε το φόβο μόνο σε συγκεκριμένο σημείο της φωτογραφίας για το οποίο ανακαλέστηκε η αρνητική ανάμνηση, υποδεικνύοντας ότι το σβήσιμο των αναμνήσεων είναι συγκεκριμένο.
Η επικεφαλής της έρευνας, Elizabeth Phelps, του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, δήλωσε ότι ο χρόνος μπορεί ενδεχομένως να είναι περισσότερο σημαντικός από όσο εκτιμούσαν οι επιστήμονες. Πρόσθεσε ότι η μνήμη αντιπροσωπεύει την τελευταία επαναφορά γεγονότος και όχι την ακριβή εικόνα του πραγματικού γεγονότος. Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν μια μέθοδο περισσότερο φυσιολογική, που δεν απαιτεί φάρμακα για τον καλύτερο έλεγχο των συναισθηματικών αναμνήσεων.
Ο Καθηγητής Anke Ehlers, δήλωσε ότι το να μιλά κάποιος για το τραυματικό γεγονός μπορεί να βοηθήσει ενώ πρόσθεσε ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να κατανοήσουν ότι τρομακτική είναι η μνήμη και όχι η πραγματικότητα.
