Πώς να αποκτήσεις ενέργεια για τη σεξουαλική επαφή και όχι μόνο

Αν νιώθεις ότι η κούραση σε υπερνικά και σου στερεί τις μικρές απολαύσεις της ζωής, ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές, που όπως αναφέρει και η Huffington Post, θα σου δώσουν πίσω τη χαμένη σου ενέργεια.

 Βρες τη κατάλληλη στιγμή για το σεξ

79% γυναίκες αναζητούν περισσότερο ύπνο από ότι σεξ, όπως δείχνει έρευνα του Better Sleep Council. Αν λοιπόν το μόνο που θέλεις να κάνεις το βράδυ είναι να κοιμηθείς, βρες την κατάλληλη ώρα για σεξ. Το πρωί, η τεστοστερόνη, η ορμόνη που είναι εν μέρει υπεύθυνη για το σεξ, είναι πιο αυξημένη. Επίσης, το πρωινό σεξ ανεβάζει τα επίπεδα οξυτοκίνης, την ορμόνη της αγάπης.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…