Οι μπανάνες έχουν κάπως χαθεί ανάμεσα σε όλες τις τάσεις με τα καινούργια εξωτικά φρούτα που διαφημίζεται ότι κάνουν θαύματα. Αλλά η αλήθεια είναι ότι οι μπανάνες είναι ίσως το πιο υποτιμημένο φρούτο της φύσης.
Παρέχουν στο σώμα μας πάρα πολλές θρεπτικές ουσίες, τις οποίες χρειαζόμαστε για να αναπτυχθούμε. Είναι γεμάτες βιταμίνες και φυτικές ίνες, ενώ περιέχουν μόνο φυσικά σάκχαρα.
Στη Δύση, και κυρίως στις Ηνωμένες Πολιτείες, έχουν συνηθίσει να τρώνε μόνο φρούτα τα οποία δείχνουν τέλεια, δηλαδή που έχουν έντονο χρώμα και φαίνονται ελκυστικά. Οπότε, όταν οι μπανάνες αρχίζουν να γίνονται καφέ, οι άνθρωποι αποθαρρύνονται από την εμφάνισή τους και τις πετάνε αμέσως.
Είναι λογικό, ε; Όταν τα περισσότερα φρούτα γίνονται καφέ, σημαίνει ότι σαπίζουν…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
