Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, τα σχολειά και νηπιαγωγεία έκλεισαν, οι μαμάδες σιγά σιγά αρχίζουν να παίρνουν τις πολυπόθητες άδειες, όποτε οι κοινές ώρες με τα παιδιά αυξάνονται όλο και περισσότερο μέρα με τη μέρα!
Ας δούμε μερικά από τα πλέον δροσερά σνακ για μαμάδες που προσέχουν τη διατροφή τους άλλα και για παιδιά με ανάγκη για αναζωογονητικά θρεπτικά, που εύκολα μπορούν να αντικαταστήσουν τα παγωτά και τις έτοιμες γρανίτες στο ημερήσιο διαιτολόγιό τους! Δείτε τι λέει το mother.gr:
Σπιτική γρανίτα φρούτου
Για περίπου 5 μερίδες:
1/2 πεπόνι, 250 ml νερό, 250 ml γάλα με 1,5% λιπ., 1/2 φλιτζ. καστανή ζάχαρη.
Τοποθετούμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά εκτός του νερού και τα χτυπάμε, ύστερα ανακατεύουμε το μείγμα με το νερό, το βάζουμε σε δοχείο και καταψύχουμε!
Tip: Το μείγμα μπορεί να μπει σε κουπ πατ με διάφορα σχέδια, πράγμα που θα αρέσει πολύ στα παιδιά!
Η παραπάνω γρανίτα, εκτός της δροσιάς που μας δίνει, είναι γεμάτη σε…
