Στη διάθεση του Γιάννη Βονόρτα τέθηκε ο Χάρης Μαυρίας, αφού ξεπέρασε τις ενοχλήσεις στους κοιλιακούς και έτσι υπολογίζεται για το κυριακάτικο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό.

Στη σημερινή προπόνηση συμμετείχαν ο Ορέστης Καρνέζης (τη Δευτέρα είχε πάρει άδεια), ο Βίκτορ Βιτόλο, ο Ζέκα και ο Επάρθα, με τους τρεις τελευταίους να ξεπερνούν τα προβλήματα που τους ταλαιπωρούσαν.
Το ατομικό πρόγραμμα συνέχισε ο Ταμπάκης.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

Στη σημερινή προπόνηση οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, ξεκίνησαν με ζέσταμα και συνέχισαν με ασκήσεις ταχύτητας – ταχυδύναμης. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο groups και επιδόθηκαν σε δίτερμα σε μικρό χώρο και δίτερμα με περιορισμούς σε μικρές εστίες εναλλάξ. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τελειώματα.

Επιμέλεια: Γιώργος Σπανουδάκης

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης