Η κατακράτηση υγρών ιδιαίτερα κατά την καλοκαιρινή σεζόν είναι αυξημένη γι’ αυτό χρειαζόμαστε μια σειρά από αποτοξινωτικά ροφήματα για να την καταπολεμήσουμε.
Το “detox” δεν σημαίνει δίαιτα αλλά απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από τον οργανισμό με φυσικό τρόπο!
Συνοδεύστε τα αποτοξινωτικά ροφήματα με προϊόντα ολικής άλεσης και βρώμης, καταναλώστε άφθονες ποσότητες νερού, επιλέξτε άπαχο κρέας, όπως γαλοπούλα, στήθος κοτόπουλο και ψάρι και κόψτε για μερικό διάστημα το αλκοόλ.
Ανακαλύψτε τα super tasty detox ροφήματα του καλοκαιριού!
Blueberries & Pineapple
3 κ.σ. γιαούρτι
1 κ.γ. βούτυρο αμυγδάλου
1/2 κούπα κατεψυγμένα blueberries
1/2 κούπα κατεψυγμένο ανανά
3/4 κούπας νερό
Περισσότερα στο govastileto.gr
