Η Ντορέττα Παπαδημητρίου δίνει τις συμβουλές της για την δίαιτα μετά τις γιορτές. «Δεν παθαίνω πανικό με τα κιλά των γιορτών. Πιστεύω ότι, εφόσον οι γιορτές διαρκούν μόνο δύο εβδομάδες, με το που επιστρέφει κανείς στις καθημερινές του συνήθειες όλα γίνονται πολύ εύκολα. Μετά τις γιορτές κάνω γυμναστική, γιατί τις μέρες αυτές την αφήνω τελείως στην άκρη.
Μάλιστα, επιλέγω κάτι που απολαμβάνω και δεν το αντιμετωπίζω σαν αγγαρεία για να ξαναμπώ σε πρόγραμμα, Αυτή τη φορά ξεκίνησα με λίγο χορό, που κάνω δύο φορές την εβδομάδα και το χαίρομαι πολύ…
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
