Αρχικά έκανε δύο εβδομάδες αποτοξίνωση με πολλά φρούτα, λαχανικά, γιαούρτια και νερό και στη συνέχεια ακολούθησε το πρόγραμμα διατροφής που της έδωσε ο διατροφολόγος της Η αγαπημένη «τηλεμαγείρισσα» έκοψε τελείως το λευκό ψωμί και την άσπρη ζάχαρη, ενώ φροντίζει να προσθέτει το ελαιόλαδο πάντα στο τέλος του φαγητού.
Επιπλέον, η δίαιτά της βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση πρωτεΐνης αλλά επειδή η ίδια δεν είναι λάτρης του κρέατος επιλέγει ψάρια και θαλασσινά –κυρίως καλαμάρια και γαρίδες-, τα οποία συνδυάζει πάντα με βραστά λαχανικά ή σαλάτα.
Όσο για να κόψει την πείνα της κατά τη διάρκεια της μέρας, διάφορα ελαφριά σνακ αλλά πρωτίστως πολλά φρούτα και γιαούρτια έχουν την τιμητική τους στις επιλογές της!
