Μία έρευνα από την Ολλανδία, αναφέρει πως οι έγκυες γυναίκες που καταναλώνουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να κάνουν ήσυχα μωρά.
Η συγκεκριμένη βιταμίνη περιέχεται σε αρκετά ζωικά προϊόντα ενώ μπορείτε να την πάρετε ως συμπλήρωμα αν δεν καταναλώνετε κρέας και γαλακτοκομικά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
