βάρος

Για να επιτύχετε στην απώλεια βάρους πρέπει να έχετε στο μυαλό σας ότι το σώμα δεν ρυθμίζει από μόνο του αποτελεσματικά το βάρος του μέσα...

Το ποσοστό των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων είναι σε υψηλό όλων των εποχών παγκοσμίως. Γνωρίζουμε ότι το υπερβολικό βάρος...

Τα ανεβοκατεβάσματα στο σωματικό βάρος συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιά, σύμφωνα με μελέτη που...

Η διαλείπουσα νηστεία βοηθάει στην απώλεια βάρους και προάγει την υγεία. Ωστόσο, δεν είναι ανώτερη από τις συμβατικές δίαιτες περιορισμού των θερμίδων...

Για χρόνια, οι διαιτολόγοι έλεγαν ότι μια "θερμίδα είναι πάντα μια θερμίδα" εννοώντας μ' αυτό ότι δεν έχει σημασία από που προέρχονται οι θερμίδες...

Οι ξηροί καρποί, όταν καταναλώνονται καθημερινά, αποτρέπουν την αύξηση του σωματικού βάρους και προσφέρουν καρδιαγγειακά οφέλη...

Όταν σκεφτόμαστε πώς να κάψουμε θερμίδες, ο ύπνος δεν έρχεται συχνά στο μυαλό. Αλλά το σώμα κάνει καύσεις ακόμα και όταν κοιμόμαστε...

Ζυγίζοντας τον εαυτό σας κάθε μέρα θα μπορούσατε πραγματικά να βοηθηθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά....

Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients, οι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις συμβαδίζουν...

Οι ερευνητές έκαναν μια εκπληκτική ανακάλυψη, ότι ο αριθμός των θερμίδων που οι άνθρωποι καίνε ενώ είναι σε ανάπαυση αλλάζει με την ώρα της ημέρας...

Μείωση 10,7% σημείωσε το α' τρίμηνο εφέτος το βάρος των φορτίων/εμπορευμάτων που διακινήθηκαν με φορτηγά οχήματα ταξινομημένα στην Ελλάδα, σύμφωνα...

Μείωση 9,5% σημειώθηκε το δ' τρίμηνο πέρυσι σε σχέση με το δ' τρίμηνο 2016, στο βάρος των φορτίων/εμπορευμάτων που διακινήθηκαν με φορτηγά οχήματα...

Νέο άλμα πραγματοποίησε το 2017 η συνολική φορολογική επιβάρυνση μισθωτών (tax wedge) με ή χωρίς παιδιά, περιλαμβανομένων φόρων και ασφαλιστικών...

Μείωση του βάρους των φορτίων που διακινήθηκαν με φορτηγά οχήματα το γ’ τρίμηνο του 2017 σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα του 2016 καταγράφει...

Μέχρι σήμερα έχουμε ακούσει και διαβάσει τα πάντα για την υγιεινή διατροφή και οι τάσεις στις δίαιτες αλλάζουν τόσο συχνά όσο και...

Ανατροπές στον ΕΝΦΙΑ φέρνουν οι εισηγήσεις των εκτιμητών ακινήτων για τις νέες αντικειμενικές αξίες που παραδίδονται στο υπουργείο Οικονομικών, σημειώνει σε...

Ένα μεγάλο ποσοστό οδηγών είναι σίγουρο πως υπερεκτιμά τις ικανότητες του αυτοκινήτου του. Φανταστείτε τι γίνεται στην... Ταϊλάνδη όπου εκεί τα...

Tα παραπάνω κιλά του κατοικιδίου σας μπορεί να το κάνουν να δείχνει πιο χαριτωμένο, αλλά αυξάνουν και τον κίνδυνο να εμφανίσει σημαντικά...

Η φετινή χρονιά είναι ιδιαίτερη για την Nissan καθώς θα ακολουθήσει ένα... πρόγραμμα με την ονομασία “Lightweighting Programme”. Πρόκειται για μία στρατηγική...

Μία από τις πιο κλασσικές απόψεις για τις θερμίδες είναι ότι μερικές επιπλέον θερμίδες την μέρα μπορούν σε βάθος χρόνου να οδηγήσουν στην...

Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι ένα από τα κλειδιά για καλή υγεία. Επίσης, φαίνεται ότι μπορεί να είναι και το κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους...